Queste verità semplici possono aiutare a evitare l'angina attacco attacchi, tachicardia, cuore e del colpo. Così il cuore non li fa male a seguire ed essere in salute!
Fare cardio... o come superare mal di cuore
● Bere bicchiere al giorno di succo d'uva rossa, al fine di proteggere se stessi da infarto e per evitare il blocco delle arterie coronarie trombi.
● Quali è quello di prevenire l'insorgenza di malattie cardiovascolari, un drink al giorno 1-2 tazze di prodotti lattiero-caseari o latte scremato.
● Volete sostenere il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni in buone condizioni - mangiare tre volte al giorno I prodotti con un alto contenuto di vitamina E: formaggio, verdure, fagioli, ricotta, olio vegetale (meglio mais).
● Il rischio di morte per infarto del miocardio (necrosi, necrosi del muscolo cardiaco) è diminuita di oltre il 40%, se una settimana di mangiare 4 pezzi di pesce.
● Salva cuore dagli effetti nocivi del colesterolo -Mangiare a esso ogni giorno per cinque noci, che sono anche allungare la vita.
● movimento costante prolungare la vita - andare al mattino e alla sera per 6 rampe di scale più piani casa, migliorando in tal modo il pompaggio del sangue venoso e di organizzare il lavoro del miocardio, cioè, rafforzare il cuore muscolare.
● Raspberry - sostituto assolutamente sicuro e adeguato per l'aspirina, che i medici prescrivono per prevenire la formazione di coaguli di sangue, così come la minaccia di ictus e infarto.
Se si dispone di tutti i giorni alle 7 del mattino. l. marmellata di lamponi, poi sei mesi dopo le arterie coronarie del cuore essere rafforzato da più di 2, 5 volte. Inoltre, in lamponi sacco di magnesio, che protegge contro lo stress e potassio necessaria per il normale funzionamento del cuore.
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● Cercate di evitare grave stress per prevenire l'angina, canticchiando una canzone preferita o di una canzone.
Durante il canto aumenta il tempo la circolazione del sangue nella piccola rotonda (polmonare), che fornisce lo scambio di gas maggiore e la consegna di ossigeno fresco, non solo per il muscolo cardiaco, ma anche a tutti i tessuti e gli organi.
● processo di invecchiamento è sospeso dalle profondità della preghiera dell'anima lettura al Signore nostro Dio Gesù Cristo, la Vergine, i santi.
Ritmicamente consegnato preghiere Sincronizza bioritmi del respiro e del cuore, ringiovanisce e rivitalizza il corpo.
● Volete proteggersi dal miocardio - Perdere peso. Per fare questo su una base quotidiana ad un ritmo veloce per passare 2,5-3 km.
Dopo un paio di mesi sarete soddisfatti del risultato.
Suggerimenti per la prevenzione di infarto, ictus, e migliorare la condizione vascolare
● Mangiare uno o due mele al giorno.
● mangiare cioccolato - stimola la circolazione sanguigna.
● Per proteggere in modo affidabile il sistema cardiovascolare dai fattori ambientali avversi, mangiare 2-3 arance al giorno.
Lo stesso vale per i mandarini, ma anche meglio mangiare pompelmo - abbassano il colesterolo, la pressione sanguigna, tonifica e protegge il cuore da un attacco di cuore.
● Non indossare l'orologio sulla sua mano sinistra: cinghia compressa o bracciale al polso sinistro e in tal modo si intensifica spasmo delle arterie coronarie. Questo vale soprattutto per gli uomini. Spostare l'orologio sulla mano destra e renderà tutta l'assistenza possibile al vostro corpo, cuore.
● stritolerà 1-2 pizzichi di tè verde e cospargere con regolarità durante i pasti, in modo da garantire la condizione di bene di vasi sanguigni, tra cui la coronaria.
● cuore indebolito può aiutare se di tanto in tanto mastica scorza di limone.
● rasstantes rapidamente al fumo: ogni puff porta ad un restringimento dei vasi coronarici del cuore, dopo di che dolore nella zona del cuore a causa di carenza di ossigeno, provoca la formazione di coaguli di sangue, tra cui e vasi cuore.
● Sulla vostra tavola deve essere sempre succhi, frutta, albicocche, mirtilli, biancospino fresco.
● bere ogni giorno almeno 5 bicchieri di acqua pulita.
● Mangiare cavolo in tutti i tipi di (fresco, in salamoia, cotti, etc.).
● Quando tachicardia (palpitazioni cardiache) si vuole Adonis. 4 grammi di erbe medicinali versare 250 ml. di acqua e cuocere a fuoco lento bollire per tre minuti. Ripida, vaso avvolto, per 20 minuti.
Dopo sforzo bere un cucchiaio da tavola tre volte al giorno.
Dopo un paio di giorni vi sentirete significativo sollievo.
Cosa devo fare se il cuore è diventato un male?
● caso in cui siate un improvviso attacco di palpitazioni (tachicardia), bere un bicchiere d'acqua, dopo aver sciolto mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio.
● angina prolungata (forte dolore nel cuore), è possibile tagliare breve, se si strofinare nella regione del cuore 1-2 minuti 10-12 gocce di olio di pino (si può acquistare senza prescrizione medica presso qualsiasi farmacia). Ricetta stato provato più di una volta - i sussidi di dolore.
● Se un attacco di tachicardia (cuore) ha iniziato per la strada si, fermata, trovare un posto dove è possibile sedersi, prendere un respiro profondo e, come si può trattenere il respiro.
Poi espirate lentamente. Ripetere questa tecnica più volte, dopo di che il normale ritmo del cuore viene ripristinato.
● buon aiuto con la tachicardia questa ricetta: chiudere gli occhi e comunicati nettamente l'indice sulle palpebre.
● cuore indebolito può aiutare se di tanto in tanto mastica la buccia di limone, che è ricca di oli essenziali, e mangiare a stomaco vuoto uno spicchio di aglio, che in precedenza era necessario tagliare finemente e messo su una crosta nera pane.
● Quando si sente dolore nel cuore, bere al giorno per tre o quattro vetro farmaco di viburno rosso. coppa cotta in due cucchiai di bacche e versare tazza di acqua bollente, involucro e lasciare riposare per 4 ore.
Bere infusione di mezz'ora prima dei pasti da tre a quattro settimane di fila.
Il dolore nel cuore: fibrillazione atriale
● fibrillazione atriale parossistica si verifica in un contesto di eccitazione eccessiva, stress nervoso.
In questi casi, e per evitarli in futuro necessità di utilizzare una miscela di farmaci terapeutici pronti-farmacia: tinture di biancospino, motherwort, valeriana e korvalola.
Contenuto 4 infusioni versare in una bottiglia di colore scuro, mescolare bene e bere 30 gocce tre volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
● tintura di mughetto come ritmo cardiaco e normalizzare. Riempimento ¾ di lattine da mezzo litro appena raccolto foglie e fiori, mughetto e riempire all'orlo di vodka, chiudere il coperchio a tenuta e lasciare riposare per 14 giorni.
Poi filtrare l'infusione, e le materie prime spremere.
Prendere due o tre volte al giorno per dieci-quindici gocce di tintura, insieme a una piccola quantità di acqua.
Attenzione: Questo significa un molto forte, quindi è necessario seguire esattamente la quantità corretta, fin da piccolo.
● è indispensabile per garantire il normale ritmo cardiaco mantenere il normale livello di potassio nel corpo.
Si raccomanda di prendere miscela contenente potassio sottoindicato.
Prendere 0,5 kg di limoni con buccia e grattugiare rimuovendo l'osso.
Aggiungere un bicchiere di fresati noccioli di albicocca nucleoli, e un chilo di miele.
Mescolare bene mescolare e lasciare in infusione per 7 giorni in frigorifero.
Prendete due volte al giorno su un cucchiaio la mattina prima dei pasti e la sera prima di cena.
● Quando il ritmo cardiaco è disturbato, il paziente diventa spaventato: sembra che sia sul punto di arresto, per non parlare della mancanza di respiro sotto sforzo.
Può aiutare la seguente ricetta:
- Prendete due cucchiaini di fiori di calendula secchi (o come vengono chiamati - Calendula) e di riempimento due tazze di acqua bollente, lasciare per 15-20 minuti, filtrare e prendere mezza tazza quattro volte giorno.
● Preparare una tazza di miele in maggio, due metà di limone e due teste d'aglio.
Limone e grata aglio e mescolato con miele 1,5 litri vaso, versare la miscela è stata fatta bollire acqua ostuzhennoy e mettere in frigorifero per cinque giorni.
Prendete un cucchiaio di medicina 20 minuti prima dei pasti tre volte al giorno.
Come terminare un barattolo, fare una pausa di sette giorni, poi proseguire sulla stesso trattamento.
● sogno diventerà forte e normalizzare il battito cardiaco, se durante il giorno e al momento di coricarsi berrà l'infuso di melissa.
risultato sostenuta dopo un mese di ricevere l'infusione.
Così preparata: Pour cucchiaio tritato materiale 300 ml. di acqua e lasciare bollire per 60 minuti.
Bere 3-4 volte al giorno dopo i pasti e prima di coricarsi.
Che ci fosse la tachicardia (frequenza cardiaca), far bollire per 3-6 minuti, un numero qualsiasi di buccia di mela, dare un po 'di birra e bevande. A 3-5 minuti prendono l'infuso di melissa.
● Quando un'aritmia del cuore da mangiare tutti i giorni tre nucleolo snocciolate le prugne.
● Per migliorare la bevanda cuore a stomaco vuoto una miscela tale terapeutica: due albumi montati a neve, con un cucchiaino di miele e due cucchiaini di panna acida.
Prima di applicare le ricette richiedono consulenza specialistica.
Proteggi te stesso e la tua famiglia, prendersi cura della salute del cuore e non si ammalano!
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