Il tè allo zenzero e al limone non è solo fragrante e riscaldante in inverno, ma anche una bevanda estremamente salutare. Si energizza per tutta la giornata, soprattutto se ti permetti di mangiarlo a colazione, rafforza il sistema immunitario, previene raffreddori e SARS.
Puoi acquistare prodotti per questo tipo di tè in qualsiasi supermercato o sul mercato. Per una preparazione, sono sufficienti anche 20-30 g di radice di zenzero: non è necessario aggiungerne altri, poiché un eccesso di tale ingrediente darà alla bevanda un sapore amaro. Per i dolci, usa zucchero o miele di qualsiasi tipo se non sei allergico a questo prodotto.
Conserva la radice di zenzero nella sua forma naturale in frigorifero. Puoi sbucciarlo, tritarlo e grattugiarlo con cellule fini, quindi aggiungere le fette mescolate con zucchero o miele in un barattolo o contenitore separato.
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Ingredienti:
Radice di zenzero - 30 g
Zucchero - 2 cucchiai
Limone - 0,25 pezzi
Tè verde - 2 bustine
Acqua - 1 l
Come cucinare:
Prepara da mangiare.
Scaldare gli agrumi con acqua bollente per qualche secondo, quindi tagliarne la parte desiderata. Tagliatela a fette e mettetela in una teiera o in un altro contenitore capiente in cui farete un tè aromatico.
Sbucciare un po 'della radice di zenzero. Questo può essere fatto molto facilmente raschiando la buccia con un cucchiaino o un cucchiaio da dessert. Sciacquare la polpa sbucciata e tagliarla a pezzetti. Aggiungere alla ciotola con le fettine di limone.
Fai bollire l'acqua, metti le bustine di tè o le foglie di tè (a seconda di cosa usi) in un contenitore, aggiungi lo zucchero semolato, versa l'acqua bollente fino alla sommità della teiera.
Se aggiungi il miele, fallo solo dopo che il tè preparato si è raffreddato a 35 gradi. In caso contrario, il prodotto a base di miele perderà le sue proprietà benefiche, lasciando solo un retrogusto dolce.
Cuoci a vapore la bevanda per circa 15 minuti, spremendo di tanto in tanto il contenuto del contenitore se hai una teiera con pressa.
Versare il tè verde cotto con zenzero e limone in tazze porzionate, guarnire con foglie di menta fresca. Servire caldo, non caldo, soprattutto se si aggiunge il miele.
Conoscendo il segreto per preparare una bevanda del genere, ora puoi crearla per te e la tua famiglia in qualsiasi momento. Questo tè è particolarmente rilevante in autunno e in inverno, durante la stagione fredda.
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