Oggi molti bambini fin dall'infanzia mangiano cibi che contengono molto zucchero. Di conseguenza, questo porta ad una diminuzione delle papille gustative e gli alimenti normali non sembrano più così gustosi. I genitori cercano di ridurre al minimo la quantità di zucchero, ma spesso includono cibi che lo contengono nella dieta dei loro bambini, senza nemmeno saperlo.
Il succo
I succhi sono molto apprezzati dai bambini. Tuttavia, a parte un packaging comodo e luminoso, non hanno più vantaggi. Un bicchiere della bevanda contiene circa 5 cucchiaini. Sahara. Invece del succo, è meglio dare del frutto al bambino.
Semolino
Contiene solo carboidrati. Non c'è nient'altro di utile: niente vitamine, niente microelementi così necessari per un corpo in crescita. È meglio sostituirlo con farina d'avena normale, che è molto più sana e più preziosa nella sua composizione.
Fiocchi
Nella maggior parte degli spot televisivi, i cereali sono presentati come colazioni salutari che contengono tutto ciò di cui un bambino ha bisogno per crescere. In realtà non è così, ma c'è un eccesso di zuccheri, oltre a carboidrati facilmente digeribili. Inoltre, è difficile averne abbastanza di una colazione del genere, quindi letteralmente in un'ora il bambino avrà di nuovo fame.
Miele
Questo prodotto è controindicato nei bambini di età inferiore a due anni. E questo non è solo dovuto al fatto che si tratta di un prodotto abbastanza allergenico. Il miele contiene batteri che, a causa della loro piccola età e delle caratteristiche dei bambini, possono causare una grave malattia: il botulismo.
Frappè
Molte mamme, scegliendo tra un cocktail e una bevanda gassata, che i bambini amano tanto, preferiranno la prima. Tuttavia, in termini di nocività, tali bevande sono molto simili: sono ricche di grassi e zuccheri. Con il consumo regolare di frappè, possono essere causati gravi danni al cuore, ai vasi sanguigni e alle condizioni generali del corpo.