Oggi lo racconterò come rallegrare e migliorare il tuo umore con banana e ghiaccio in soli 5 minuti. A volte, soprattutto in primavera, ci sono momenti in cui ti senti perdita di forza ed energia, e non c'è tempo per rilassarsi completamente. È in tali situazioni che la banana e il ghiaccio ordinari mi salvano. All'inizio, solo io ho usato questo metodo, ma presto tutti i membri della mia famiglia hanno iniziato a fare domanda.
Certo, tutti conoscono vitamine e rosa canina, ma il nostro corpo ha cellule "mitocondri" responsabile della respirazione cellulare da cui viene rilasciata e accumulata l'energia umana. Il modo più semplice per far funzionare meglio queste cellule è raffreddamento. Per questo abbiamo bisogno di una buccia di banana e dei cubetti di ghiaccio.
Lavate accuratamente la banana con il sapone, tagliatela nel senso della lunghezza, estraete delicatamente la polpa. Mangiamo la polpa, a proposito, l'uso di una banana migliora anche l'umore,
poiché ne contiene una grande quantità "ormone della felicità" - triptofano, che diventa serotonina. Metti i cubetti di ghiaccio nella buccia e incollala con del nastro adesivo. Resta solo da mettere questo semplice disegno sulla fronte per 3-5 minuti. Rimuoviamo l'acqua che trasuda con un asciugamano. Alla fine della procedura, puoi strofinare il ghiaccio su viso e collo. L'effetto è sorprendente! Consiglio vivamente di provare - energia e vigore sufficienti per il resto della giornata. Se l'articolo ti è piaciuto - valutalo con il pollice in alto e, se non ti sei ancora iscritto, iscriviti al canale! La foto mostra tutto in dettaglio, scorri verso destra.