Ciao amici! Le alghe sono state utilizzate con grande successo nelle diete dimagranti. È meglio utilizzare alghe essiccate come prodotto dietetico per questi scopi, perché non contiene sale e conservanti.
Per i miei scopi, uso ancora alghe sott'olio, in questo caso è più adatto per insalata che essiccato.
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Una sana insalata di alghe
Prodotti per insalata: cavolo cinese, cetriolo, pomodoro, mezza cipolla piccola e alghe sott'olio senza aceto.
- Lavate e sbucciate le verdure.
- Tritate cavolo, cetriolo, pomodori, cipolle e alghe.
- Aggiungere un po 'di succo di limone o un cucchiaino di aceto, mezzo cucchiaino di zucchero, sale e olio.
- Mescola tutto bene.
- Gli amanti della maionese possono condire questa insalata con maionese.
- Quindi non è necessario aggiungere zucchero e aceto.
Ricette ipocaloriche per dimagrire e una bella figura:
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Ti auguro buon appetito e che Dio ti benedica.