È stato dimostrato che l'intestino è un secondo cervello che controlla completamente l'umore e siamo felici solo quando è in ordine.
Facciamo una miscela detergente per leggerezza e buon umore. Poche persone lo sanno, ma il lino dovrebbe essere mangiato con bacche acide o erbe, quindi è molto meglio assorbito.
Ingredienti:
1. Lino - 3 cucchiai
2. Boneberry - 1 cucchiaio
3. Miele - 1 cucchiaio
4. Acqua - 1 bicchiere
(fibra di semi di lino e semi di drupa "spazza" bene tutti gli angoli e le fessure dell'intestino)
Preparazione
Prendiamo il lino e lo immergiamo in acqua durante la notte. Al mattino, spostiamo una parte del lino nel contenitore del frullatore, gettiamo le bacche di drupa e il miele. Rabboccare con acqua tiepida.
Macinare per circa un minuto, mettere in una tazza (aggiungere semi di lino interi, perché tutto il seme è vivo e cerca di "liberarsi" e germogliare, cioè meglio "scivolare" nell'intestino)
Consumiamo questa miscela disintossicante al mattino dopo 2-3 bicchieri di acqua tiepida (funziona meglio).
Buona giornata a tutti noi! La pulizia è la garanzia della salute, amici!
Condividi le tue ricette e iscriviti al canale!
Boneberry è una bacca utile, ma ci sono controindicazioni.