Oggi, voglio condividere la ricetta è molto gustoso, luminoso e insalata di verdure leggero, che contribuirà a diversificare menù quaresimale. Al forno, più verdure fresche e mais dolce in scatola. Questa insalata sulla tabella di festa troverà il suo posto.
Sapore molto interessante dà l'insalata arrosto verdure - carote e barbabietole. Io li cuocere non del tutto - così conveniente. Fette di verdure crude a dadini. Prime carote. Stendere in una pirofila, aggiungere un po 'd'olio e mescolare. Con barbabietole fare tutto lo stesso. Verdure messi in una preriscaldato a 180 ° C forno.
Dopo 15 minuti, togliere le carote forno. Lei è pronta. Un permesso di barbabietola a cuocere per altri 15 minuti. Mentre carote e barbabietole fresco, fette di cetriolo e dadini. E pomodori 🍅.
Ancora necessario insalata. Collegamento in una ciotola tutte le verdure e mais.
Ora ho infilato insalata. Un cucchiaio di succo di limone, un po 'di senape, un paio di cucchiai di olio d'oliva e sale. Invece di sale può aggiungere un cucchiaio di salsa di soia, se ti piace. Anche molto gustoso. Tutto è ben miscelati.
Ecco una bella e gustosa insalata come si ottiene. Provare a cucinare! Ti aspetto per il vostro feedback su questa ricetta. Auguro a tutti buon appetito!
• mais in scatola - 1 ban (piccolo).
• Beets - 3 pezzi.
• Carote - 2 pezzi.
• cetriolo - 1-2 pezzi.
pomodori • Cherry - 3-4 pezzi.
• Erba cipollina
• Olio d'oliva - 2 cucchiai
• Senape - 0,5 cucchiaino
• Succo di limone - 1 cucchiaio
• sale