Per aumentare la produzione di succo gastrico, periodicamente ci prepariamo una pappa acida e salutare (la usiamo circa 20 minuti prima di un pasto).
Le mele contengono pectine, che hanno un effetto benefico sulla nostra digestione (in un recente video, il Dr. A. Shishonin ha particolarmente notato le mele come un prodotto naturale che migliora la qualità della bile).
Ingredienti:
1. Mela acida - 1-2 pezzi
2. Acetosa - un mazzo (puoi usare altre verdure dal sapore neutro o acido)
3. Data - 5 pezzi
4. Acqua - 1 bicchiere
Preparazione
Laviamo le mele, i datteri e l'acetosa, togliamo tutto l'eccesso, tagliamo a pezzi più piccoli, mettiamo in un contenitore per frullatore. Quindi aggiungere acqua tiepida. Batti per circa un minuto fino a che liscio.
Trasferiamo la bella miscela verde risultante in una tazza, decoriamo con una mela tritata e buon appetito, cari amici!
Si scopre una pappa di mele piacevolmente acida per la quale il nostro stomaco ci dice "Grazie" (ma non adatta a tutti).
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