Tutto geniale è semplice. Se non mangi troppo con cibi pesanti per un paio di giorni, ti sentirai al meglio! E perché? Sì, perché il sangue non si ispessisce e si sente subito.
Ci facciamo una bevanda al limone così ausiliaria per sentirci pieni di energia! (in inverno lo beviamo caldo, perché il freddo ispessisce anche lo spasmo del sangue e dei vasi sanguigni, e in estate lo beviamo come una fresca limonata)
Ingredienti:
1. Limone - 1 pezzo
2. Acqua - 1 litro
3. Curcuma - un pizzico (senza di essa)
Preparazione
Prendiamo un limone, lo laviamo bene (meglio ancora in soda water), tagliamo il "naso e il sedere" (a lato), tagliamo il limone a fette, mettiamo nel contenitore del frullatore, aggiungi la curcuma (se lo desideri, ovviamente, puoi anche mettere il miele, ma l'effetto "emolliente" non è proprio lo stesso!).
Versare acqua tiepida, macinare per circa 1 minuto. Filtriamo mezzo bicchiere attraverso un colino, diluiamo con acqua calda e beviamo molto lentamente a piccoli sorsi, mescolando prima con la saliva cibo (migliora la produzione di succo gastrico), versare il resto senza filtrare in una bottiglia e metterlo in frigorifero (abbiamo abbastanza per 2-3 giorni).
Comprendiamo che la dieta dovrebbe contenere non solo dolcezza e salinità, ma anche acidità e amarezza e ecco perché questa bevanda va col botto, ma si capisce che è molto acida e decisamente non adatta tutti.
Buona giornata, cari amici! Più giornate di sole!
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Le informazioni sono fornite a scopo informativo e prima di utilizzare tale limonata acida, è obbligatorio consultare uno specialista.