Tè al cardamomo al limone in studio! (riscaldamento, fluidificazione del sangue e rottura del muco).
Una bevanda del genere sarebbe sicuramente approvata dall'autore del famoso libro "Dieta senza muco" Arnold Eret.
Ingredienti:
1. Limone - metà
2. Cardamomo in polvere - pizzico
3. Miele - 1 cucchiaino (più dolce con esso, ma meglio senza)
4. Acqua - 1 bicchiere
5. Tè verde in polvere - pizzico
Preparazione
Prendi limone e cardamomo, mescola e il gioco è fatto! E se in modo più dettagliato, prendi un limone, lavalo, tagliane metà, spremi il succo di limone in una tazza, versare il cardamomo e il tè in polvere, aggiungere il miele, versare acqua calda e bere mentre caldo.
Un'altra opzione per preparare una bevanda al limone e cardamomo. Prendiamo un pezzo di limone, lo tagliamo, lo mettiamo in un contenitore per frullatore insieme alla scorza, aggiungiamo miele, cardamomo e tè, aggiungiamo acqua tiepida. Macinare per circa 1 minuto, filtrare e aggiungere a qualsiasi tè normale o diluire con acqua calda e "buono!" O la stessa opzione di cottura, ma senza la buccia di limone. Puoi anche usare il cardamomo intero.
Puoi anche farlo (ad esempio, se siamo in viaggio). Tagliate una fetta di limone, schiacciatela con un cucchiaio sul fondo del bicchiere, aggiungete il cardamomo e il tè verde (potete fare a meno del tè in polvere), versate l'acqua calda, mescolate e il gioco è fatto. È pronta un'utile bevanda riscaldante anti-fanghi freddi.
Nella stagione fredda, periodicamente ci facciamo una tale bevanda da tè, avendo letto libri sul mangiar sano, ma non lo consigliamo a nessuno, condividiamo solo l'idea. Nella stagione calda, facciamo la stessa bevanda, ma in una versione rinfrescante con acqua fredda.
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