Facciamo una salsa deliziosa, che è già stata apprezzata da molti crudisti (in qualche modo ho condiviso una ricetta di salsa simile in i suoi video, medico naturopata e sei volte campione della Russia nel nuoto V. Sobolevsky, a cui noi fiducia). Con una tale salsa vitaminica non avremo paura di nessun "lupo grigio - schiocco di denti"!
Ingredienti:
1. Limone - 1 pezzo (vitamina C)
2. Miele - poco più di mezzo bicchiere (antisettico naturale)
3. Pepe nero macinato - un pizzico (aumenta la digeribilità di qualsiasi cibo, ma non puoi)
Preparazione
Prendiamo un limone medio, lo laviamo, lo sbucciamo, lo tagliamo a pezzi più piccoli, priviamo i semi. Abbiamo bisogno di polpa e succo di limone.
Spremiamo il succo di limone a mano nel contenitore del frullatore (in modo che il nostro dispositivo assistente possa affrontarlo meglio compito), mettete lì la polpa, aggiungete il miele (liquido o sciolto a bagnomaria) e poco Pepe.
Giriamo tutto insieme per circa 2 minuti, lo mettiamo in un comodo barattolo e buon appetito. Buona giornata estiva, amici!
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