Calore! "Il contadino è trionfante!" È ora di bere qualcosa! (nel caldo che non vuoi veramente mangiare, il corpo stesso ti dice che è meglio bere più liquidi che "addensare con il cibo").
Facciamo una bevanda con prodotti naturali che aiutano a purificare, migliorare le condizioni del sangue, aumentarlo fluidità (per molti la parola "liquefazione" fa male agli occhi e alle orecchie, quindi devi scegliere le parole, ma l'essenza rimane uno).
Il sangue è il nostro grande guaritore (guarirà e guarirà tutti come il buon dottore Aibolit), ma deve essere in ordine (non troppo denso, non tossico).
Ingredienti:
1. Lamponi - 1 cucchiaio. un cucchiaio di frutti di bosco
2. Zenzero - pezzo 1x1 cm
3. Mirtilli rossi - 1 cucchiaio di bacche
4. Acqua - 1 bicchiere
5. Miele -1 cucchiaino cucchiaio (ma meglio senza)
Preparazione
Abbiamo preso lamponi freschi e mirtilli rossi congelati. Immerso in un contenitore per frullatore, versato acqua calda, aggiunta di radice di zenzero e miele (se non puoi bere acido).
Attorcigliati per circa un minuto, filtrati attraverso un colino da semi di lampone e gusci di mirtillo rosso e una bevanda piacevole (lamponi e mirtilli rossi contengono più vitamina C e non sono adatti a tutti). Una bevanda mirtillo-lampone viene bevuta 15-30 minuti prima dei pasti (iniziare su una pila e secondo lo stato).
Condividi con i tuoi amici e iscriviti al canale!