#colazione Cosa fare se il tuo uomo non mangia cereali, cheesecake, non ama le zuppe e quindi rifiuta la colazione a favore di una tazza di caffè e un paio di sigarette🤷♀️ Ho trovato una via d'uscita molto semplice. Organizza la colazione in modo bello, aggiungi il tuo prodotto preferito a colazione (petto), crea l'illusione dell'ozio e il gioco è fatto, lo mangeranno e chiederanno integratori. C'era un contorno - a colazione, c'è un'insalata ottimamente! Il consumo di energia degli uomini è molto più alto di quello delle donne. Soprattutto se si parla di chi fa sport, o il lavoro è di natura fisica dura. Pertanto, le colazioni dovrebbero portare una carica di vivacità per gli uomini per l'intera giornata. Riso e uova sono un ottimo integratore proteico, l'insalata di tonno e alghe è una fonte di vitamine.
Ingredienti: Uovo, Insalata pronta con tonno, Riso bollito, Sale, Pomodoro, Petto w/c, Olio vegetale per friggere
Metodo di cottura:
Cucinare le torte di riso. Interrompiamo il riso bollito con un frullatore con 1 uovo. Si può schiacciare con una forchetta.
Friggere le cotolette nell'olio, friggere subito il secondo uovo.
Disponete bene su un piatto da portata e servite. Sono sicuro che un uomo non rifiuterà la colazione da una tale porzione. La colazione può essere molto semplice. Bene, non mangiare grano saraceno, cucinare cotolette di grano saraceno invece di un contorno. Questa è un'altra storia. Puoi sempre trovare una soluzione. Grazie a tutti per i Mi piace e i commenti!👍👌🙏