Tutto dipende dal corretto funzionamento della ghiandola tiroidea. Qualsiasi endocrinologo te lo dirà. La nostra "ghiandola tiroidea" ha bisogno di iodio, che è sufficiente per le persone che vivono in riva al mare, e la mancanza di tutti gli altri.
Lo iodio si trova nelle alghe (alghe, spirulina, clorella, ecc.) E può essere reintegrato mangiando alghe senza andare in mare. Sono venduti in negozi e farmacie di stile di vita sano.
Ingredienti:
1. Spirulina (mezzo cucchiaino di polvere o 1 compressa)
2. Verdure di germe di grano (grappolo) o altre verdure contenenti iodio
3. Zira (pizzico) è possibile senza, ma contiene anche molto iodio
4. Piselli al pepe (un paio di piselli)
5. Acqua (1 litro)
Preparazione
Prendiamo le verdure, le laviamo, le tagliamo a pezzi più piccoli, le mettiamo in un recipiente per frullatore, aggiungiamo alghe blu (spirulina), cumino, pepe, acqua a temperatura ambiente. Giriamo, filtriamo, puoi torcere di nuovo la torta verde con acqua nuova. Buon umore! Con l'uso regolare di un tale cocktail, la ghiandola tiroidea si sentirà bene e sarà soddisfatta! (Ci sono controindicazioni)
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