Questo cocktail è buono perché ricco di proteine vegetali (abbastanza nutrienti), contiene zinco, che ha un effetto benefico sul funzionamento del pancreas.
E la proprietà principale dei semi di zucca è che hanno proprietà antiparassitarie (cioè aiutano a creare un ambiente nel corpo inadatto alla vita degli elminti, che è anche importante).
Ingredienti:
1. Semi di zucca pelati (1/3 di tazza)
2. Spinaci o / e insalata (mazzo)
3. Acqua (1,5 tazze)
4. Curcuma (pizzico) di cui puoi fare a meno
Preparazione
Prendi i semi di zucca verdi, immergili in acqua fredda durante la notte. Puoi prendere altre verdure, ma morbide (puoi anche immergerle separatamente con un pizzico di soda per la disinfezione).
Al mattino, versare i "semi risvegliati" in un contenitore per frullatore, aggiungere le erbe, la curcuma e l'acqua a temperatura ambiente, girare fino a che liscio, versare in un bicchiere e il cocktail proteico è pronto.
(È meglio bere tali cocktail al mattino, quando la digestione è più attiva prima e dopo i pasti.) Buon inizio di giornata, amici!
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