Succo di verdura veloce per i più pigri, per chi non ama lavare lo spremiagrumi tutti i giorni o non ha tempo per questo, ma vuole bere succhi appena spremuti. Le carote sono particolarmente buone per gli occhi (migliora la vista, grazie al carotene) e per l'intestino e la zucca - per tutti gli organi e sistemi, anche per il cuore, perché contiene potassio, e ha anche un effetto antiparassitario (tutto, non solo semi di zucca). La combinazione di queste due bellezze rosse (zucca e carota) migliora il tratto digestivo, dà un effetto disintossicante, ha un colore e un gusto piacevoli e questo succo è fatto più velocemente del solito.
Ingredienti:
1. Carote (1 pezzo grande)
2. Zucca (pezzo 2x10 cm)
3. Acqua (2 bicchieri)
Preparazione
Prendiamo le carote e la zucca, le laviamo, le sbucciamo, tagliamo a pezzetti la carota e un pezzo di zucca, le mettiamo in un contenitore per frullatore, versiamo acqua tiepida e giriamo. Quindi filtriamo (è importante filtrare attraverso un colino con grandi fori, quindi il succo risulterà denso, concentrato di polpa ed è quasi indistinguibile da quello spremuto su uno spremiagrumi). Il succo si beve fresco al mattino, tenendolo in bocca.
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