Il filetto di pollo (petto) in questa performance risulta non asciutto, in più si ottiene subito un piatto con un contorno succoso e aromatico.
🍽 DI COSA AVRAI BISOGNO 🍽
/ calcolo per tre porzioni pranzo / cena /
* filetto di pollo - 1/2 petto
* pasta - 150-200 gr
* cipolla - 1 pezzo
* pomodori - 3-4 (non grandi)
* aglio - 1-2 chiodi di garofano
* panna acida / kefir / acidophilus - 100 gr
* senape - 1 cucchiaio il cucchiaio
* spezie - Ho erbe italiane (si possono usare aneto o prezzemolo), sale, pepe.
* formaggio a pasta dura - 70-100 gr.
* olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiai
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👩🍳 PREPARAZIONE 👩🍳
Filetto di pollo taglio piatti sottili. (L'avevo congelato, quindi è stato facile).
Teglia Grasso olio, disposizione piatti di filetto, un po ' sale e Pepe.
Da sopra mettere cipolle e pomodori tritati.
Poi addormentarsi pasta secca 👇
Ora stiamo preparando il riempimento.
Panna acida / kefir / acidophilus mescolare con senape, spezie e pomodori 👇
Tutto questo macinare miscelatore. Inserisci olio vegetale.
🚩 l'olio è necessario in modo che la pasta non si attacchi insieme in una massa 🚩
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Dopo di che versare versando in uno stampo, dove abbiamo già tutto piegato.
Ho anche aggiunto dei pomodori a pezzetti sopra 👇
Cospargere formaggio e Spedire in forno preriscaldato per 30-35 minuti alla temperatura di 170 gradi. Lasciati guidare dal tuo forno. Controllo la pasta con uno spiedino
Dopo la cottura dare raffreddare leggermente (se possibile) 😉
Ci stendiamo allo skeet, decorare erbe e verdure.
In questa foto, ho deliberatamente tirato il filetto sul bordo del piatto in modo che tu possa vedere che è più succoso del succoso 👇
A proposito, oggi sul mio nuovo canale ha ricordato le mense dell'URSS. Eh, tutto era economico, semplice e in qualche modo gustoso 🤷♀️
Ci sarà tempo, entra, ne sarò felice. Non ci sono ricette, lì mio storie di vita e ricordi 👇
>>>>> Per uomo <<<<<
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