Cucinare il pesce in forno in una panatura croccante incredibilmente e senza olio!

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Così il pesce non sei pronto! Se non si prepara il pesce in questo modo, essere sicuri di preparare. I risultati sono al 100% piacere!

Consiglio: in questo modo può essere capelin al forno, merluzzo, sgombro, ecc

Il pesce al forno in un super croccante impanato

ingredienti:

preparazione:

1. Pesce per pulire e lavare.

2. Nel pangrattato, tutti abbiamo bisogno di 90-100 g., Aggiungere 1/3 cucchiaino sale, 2/3 cucchiaino erbe italiane e pepe nero a piacere. Mescolare bene.

3. Battere l'albume con una forchetta fino una schiuma leggera.

4. proteico inferiore nel pesce lavati, puliti e obsushennuyu. Mescolare.

5. rotolo di pesce in panatura preparato e mettere sulla griglia, oliato, o padella con pergamena.

Ma meglio che su pergamena alla rete un po 'di bastoncini di pesce.

6. Cuocere in forno preriscaldato a 180 * C a un livello leggermente inferiore alla media, 20-30 minuti senza convezione.

Questo è il get pesce alla fine. E 'meglio mangiare ben caldo, fino a quando la crosta è incredibilmente croccante e delizioso!

Col passare del tempo, una crosta al pesce diventa morbido, ma ancora molto gustoso.

Videobonus: ricetta di pesce in un croccante impanato

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Grazie per aver letto fino alla fine!

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