Buona giornata a tutti e delizioso dimagrimento!
Oggi voglio raccontarvi come preparo le cheesecake al forno per la colazione.
Con una colazione del genere, sarai pieno e non sarai attratto dal frigorifero fino all'ora di pranzo.
Per non perdere tempo la mattina, quando devi prepararti per il lavoro, o se non vuoi fare casino la mattina, puoi preparare il pezzo la sera. Stendo l'impasto per torte di ricotta in stampi, copro con la pellicola e lo metto in frigorifero.
Al mattino, prima di tutto lo metto in forno e accendo il timer e tu puoi fare le tue faccende mattutine.
25 minuti e deliziose cheesecake calde sono pronte: puoi godertele.
✅ Saranno necessari i seguenti ingredienti:
- ricotta 5% - 150 g,
- 1 uovo di gallina - 60 g,
- farina integrale (io ho riso) - 30 g,
- un pizzico di vanillina e lievito,
- 2-3 bustine di dolcificante o 10-15 g di zucchero,
- mezza banana piccola - 40 g.
Cuciniamo!
Sviluppiamo un uovo in una ciotola con la ricotta, aggiungiamo il dolcificante, la vanillina e impastiamo bene.
Aggiungere il lievito alla farina, mescolare e poi incorporare la cagliata.
L'impasto è pronto.
Tagliate mezza banana a fettine rotonde.
Metti un po 'di pasta in uno stampo, poi una banana e chiudi la banana sopra con la pasta.
Ho ricevuto 4 cheesecake dal numero specificato di prodotti: questa è una porzione per una ricca colazione.
Mettiamo le torte di formaggio nel forno, preriscaldato a 180 graus per 25 minuti.
Con il passare del tempo usciamo e gustiamo una deliziosa colazione.
Buon Appetito!
KBZHU su il tutto porzione: K - 404, B - 35,7, F - 14,3, U - 32,8.
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