La tanto attesa primavera è arrivata! Certo, possiamo dire che non c'è stato affatto inverno, ma anche lei si è stufata e ci ha accarezzato.
È ora di riprendersi! Prepariamo tè deliziosi e salutari!
Ti consigliamo di annotare o salvare alcune ricette che ti torneranno sicuramente utili.
Sono semplici, convenienti e poco costosi. Quasi tutti questi ingredienti possono essere trovati nella tua cucina o nel supermercato più vicino, a un prezzo molto ragionevole.
Tè al limone e cannella sano - ripristina la forza, le prestazioni
La ricetta è molto semplice: preparare il tè nero a foglia larga in una teiera, aggiungere 0,5 cucchiaini. l. cannella in polvere, 0,5 cucchiaini. l. scorza di limone o arancia. Insisti 3-5 minuti sotto il coperchio e il tè profumato e salutare è pronto!
Guarnire con uno spicchio di limone quando si serve. Zucchero o miele a piacere.
Le proprietà curative della cannella in polvere:
antinfiammatorio
battericida
antimicrobico
riduce il rischio di coaguli di sangue
rimuove le tossine
utile per il diabete
fornisce un effetto analgesico
supporta la funzionalità epatica
attiva l'attività cerebrale
ripristina la forza e le prestazioni
migliora la memoria
aiuta a superare la depressione
E il limone conterrà molta vitamina C, la più utile e necessaria in primavera.
Tè con i datteri - per rivitalizzare l'energia
I datteri sono incredibilmente sani, agiscono su una vasta gamma di batteri diversi che attaccano il corpo umano, ridurre delicatamente la pressione sanguigna e la vitamina A ha un effetto positivo sulla vista, ottimizza la funzione tiroidea ghiandole.
Sono utili anche per il sistema nervoso, poiché l'uso di questi frutti allevia lo stress, l'ansia, migliora l'appetito e migliora l'umore.
Aggiungere 2-3 datteri essiccati al tuo tè durante la preparazione è un ottimo modo per aumentare la tua energia questa primavera.
Tè all'ibisco con frutti di bosco - il potere tonificante delle vitamine
Ti senti stanco, debole e non hai voglia di andare a lavorare o fare le pulizie di primavera? Hai bisogno di questo tè!
La bevanda curativa promuove:
ringiovanimento
rafforzare i vasi sanguigni
normalizzazione della pressione
migliorare il funzionamento del fegato, dei reni e del tratto gastrointestinale
abbassando i livelli di colesterolo
alleviare lo stress e l'affaticamento cronico
allegria
prevenzione dei raffreddori stagionali
Il tè all'ibisco rinvigorisce bene al mattino e solo una manciata di bacche essiccate o congelate ne aumenta l'effetto e si carica di vitamine.
La cosa principale da ricordare è che questa bevanda ha proprietà cumulative.
Abbi cura di te e non ammalarti!
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