Questo succo è spesso necessario per aggiungere alla vostra dieta, ed ecco perché ...
Succo di pomodoro - un ordinario, ma questo utile!
Uno dei succo di verdura più delizioso e sano - un pomodoro.
Come parte del succo di pomodoro contiene antiossidanti e vitamine che favoriscono il recupero del corpo.
Specialisti raccomandano di utilizzare questo prodotto al giorno.
Quali sono i vantaggi:
Ridurre il livello di colesterolo "dannoso". semilavorati, additivi sintetici contribuiscono all'accumulo di colesterolo nel sangue.
Succo di pomodori maturi ricco di vitamine A, C
Se si beve succo regolarmente, migliora la visione, rafforza le ossa e lo smalto dei denti, il sistema immunitario funziona in modo più efficiente.
Miglioramento dei reni e del fegato. Zolfo contenuto nei pomodori normalizza le principali "filtri" - reni e fegato.
La normalizzazione del sistema digestivo. Succo di pomodoro aiuta a stabilire una sedia, sbarazzarsi di costipazione.
contribuisce eliminare i problemi intestinali e tratto gastrointestinale .
ha un buon effetto diuretico e coleretica.
Aiuto nella riduzione del peso. Mangiare succo di pomodoro, è possibile compensare la mancanza di vitamine in conformità a una dieta rigorosa.
Il prodotto mantiene anche una sensazione di sazietà per lungo tempo.
Un effetto benefico sul sistema nervoso. La composizione di questa bevanda sono sostanze che stimolano la serotonina ( "gioia ormone"), che migliora l'umore, aiuta ad alleviare la tensione nervosa, la prevenzione degli effetti di depressione e stress
Proteggere il cuore e vasi sanguigni. Contenuta nel succo vitamina B6 aiuta a ridurre la quantità di amminoacido (omocisteina) impegnabile pareti arteriose.
Essa non consente lo sviluppo del cancro. Il licopene - è una sostanza antiossidante nei pomodori, che aiuta a prevenire la progressione dei tumori e la loro crescita.
Anche nei molti studi scientifici hanno dimostrato che un regolare che fanno uso di succo di pomodoro, le persone sono molto meno esposti al cancro polmone, della prostata, dello stomaco, della mammella, dell'esofago, del colon-retto e della cervice uterina.
La lotta contro i radicali liberi. Se la dieta di succo di pomodoro (un bicchiere al giorno), la neutralizzazione dei radicali liberi che contribuiscono all'invecchiamento dell'organismo, è più veloce.
Regola i livelli di zucchero nel sangue. Tomato juice - questo è uno dei pochi succhi di frutta che possono essere consumati con il coraggio di diabetici senza temere per la loro salute.
Questo prodotto non solo peggiora la condizione di un diabetico, ma aiuta anche a mantenere il normale zucchero nel sangue
La diminuzione di sebo. Questa proprietà del prodotto previene la comparsa di acne, migliora la condizione generale della pelle, riduce il suo contenuto di grassi.
vitamine del gruppo B, Che molti nella guida in succo di ridare tono e l'elasticità della pelle.
! importante
pomodori utili coltivate in letti o acquistati in un negozio nella stessa stagione di maturazione.
succhi confezionati, che un sacco di sugli scaffali dei supermercati, perdono alcuni nutrienti, ma è ancora lì!
Miglior succo - frescoSenza additivi e trattamento termico.
Tuttavia, succo di pomodoro dal pacchetto sarà un bene per la vostra saluteCon la clausola che si tratta di una qualità elevata e con una buona conservabilità.
Non aggiungere il sale a succo di pomodoro! Il succo qualità di guarigione con aggiunta di sale significativamente ridotta di esso.
Harm succo di pomodoro
Migliora il dolore in spasmi nevrotici.
succo di pomodoro è vietato nei esacerbazioni di malattie gastrointestinali.
Juice migliora il dolore nel tratto gastrointestinale dovuta alla capacità di migliorare la peristalsi intestinale.
Si può portare a colelitiasi e urolitiasi.
Questo prodotto è utile solo nelle fasi iniziali di queste malattie.
Prenditi cura di te!
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Non è difficile, ma sono felice :)))
Grazie per aver letto fino alla fine!