Prendere germinazione di grano in qualsiasi negozio di alimenti biologici, sottolineando che avete bisogno di germinare. E il fatto è che il grano non è germinare. E 'meglio comprare in un luogo sicuro, dove la fiducia (è meglio prendere da parte degli agricoltori di fiducia per essere meno pestitsizhena).
Lavati accuratamente con acqua fredda quantità necessaria di frumento. Si versa una piccola quantità di uno strato sottile su un piatto o vassoio (non stirare, all'ossidazione evitare). È possibile acquistare una speciale pelle proraschivatel.
Impregnati durante la notte in acqua prima. La mattina del grano si è intensificata l'acqua e può lavare con acqua e, se non ansiosa, parte di essa deve iniziare a utilizzare. Proprio come quella rumina, o il modo di macinare e cuocere una torta veloce. E 'già utile!
Ogni giorno, fino a 5-7 giorni, sarà solo guadagno utile! Formata sempre più minerali. Lavato con acqua e coperto con un panno umido. La mattina seguente, sembrano già germogli mm. Si tratta di piante più utili.
Esso può essere fatto da pane esseno di grano e latte, e la crema, e metti nel porridge... La massa di opzioni. Tutti i giorni 1-2 volte con e mangiare.
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