Elegante, sapido, originale e... Può essere una lunga lista di vantaggi di questi insalate, ma è meglio provare una sola volta! Amare per sempre.
Insalata con bastoncini di granchio, formaggio e olive
ingredienti:
1 confezione di bastoncini di granchio
1 vasetto di olive denocciolate
50 once formaggio a pasta dura
2 uova
3-5 pz. prugne secche snocciolate
maionese
alimentazione verde
preparazione:
1. bollire le uova, fresco, buccia e grata.
2. Anche strofinare e formaggio con bastoncini di granchio in ciotole separate.
3. Prugne e metà delle olive vengono finemente tritate, mescolati in una piastra separata.
4. Usando un anello che serve o trasparente lattuga ciotola cominciano a strati di diffusione: metà chip di granchio, uova, prugne con olive, formaggio, la seconda parte chip granchio. Ogni strato di copertura maionese maglia.
Guarnire con olive e verdure da insalata.
Insalata con calamari, olive e cetriolo
ingredienti:
3 calamari carcassa (o 300 gr. anelli di calamari congelati)
5-7 pz. olive nere snocciolate
1 cetriolo
1 testa di cipolle
olio vegetale
5 pz. ravanello
prezzemolo
sale
yogurt naturale o basso contenuto calorico maionese
preparazione:
1. Lessare i calamari, puliti e tagliati ad anelli. Se si dispone già di Anelli del calamaro, poi scendere a un acqua bollente per 3 minuti.
2. Cipolla tagliata a rondelle e mezzo e friggere fino a doratura in olio vegetale.
3. Cetriolo e ravanelli lavare, tagliare a dadini, ma non molto tempo.
4. Mescolare i calamari con cipolla, cetriolo e ravanelli. Podsolit e condire con yogurt o maionese.
5. Olive tagliate a fette e guarnite con verdure da insalata.
Insalata con pollo, noci, olive e ananas
ingredienti:
500 gr. pollo
1 barattolo di ananas in scatola
100 gr. formaggio a pasta dura
50 once gherigli di noce
1 manciata di olive nere snocciolate
aneto
100 ml maionese
100 ml di crema grassa
sale
pepe
preparazione:
1. Filetto di pollo bollire in acqua salata. Tagliare la carne a pezzetti e metterlo in una ciotola di insalata.
2. Tritare fette di ananas in scatola e aggiungere alla ciotola di insalata.
3. Grattugiare il formaggio.
4. Noci sono schiacciati con un coltello. Parte della frutta a guscio di lasciare per la decorazione, il resto in un'insalatiera.
5. Tritare finemente l'aneto e olive mezzo. Anche mettere in insalata. Mescolare il tutto con sale e condire con pepe qb.
6. Mettere in forma insalata o sul piatto di servizio.
Decorare l'insalata di noci, ananas e olive.
Buona fortuna con la tua formazione e delizioso banchetto!
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Non è difficile, ma sono felice :)))
Grazie per aver letto fino alla fine!