I fagioli sono ricchi di proteine vegetali facilmente digeribili e sono popolari tra i vegetariani. Fanno i loro frullati di proteine e aggiunti alle insalate. I fagioli contengono molibdeno, che aiuta a neutralizzare le sostanze nocive nel corpo, di cui c'è spesso accumulato un sacco! Più fagioli rigenera le cellule della pelle e unghie, rallentare il processo di invecchiamento, ridurre il livello di colesterolo dannoso, hanno proprietà diuretiche, e quindi purificare i reni. I legumi sono più utili da utilizzare in forma germinato, ma si può solo dal giardino! Facciamo una bevanda verde proteina se stessi e germogli di soia e succo dai chicchi.
Legumi (fagioli, piselli, fagioli mung, lenticchie) contengono proteine, carboidrati, fibre, lipidi, fitochimici. E ci sono le informazioni che i fagioli hanno anche proprietà anti-cancro che blocca la crescita dei tumori.
ingredienti:
1. fagioli freschi (da baccelli di piselli 10)
2. Acqua (1 tazza)
3. Cumino (pinch)
Metodo di preparazione
Bere dai chicchi
E 'molto semplice. fagioli voluti, rimosso dal baccello (pod con piselli possibile, dato che è più delicato e precisione senza fagioli), put nella bobina frullatore ciotola, acqua aggiunta e un po 'di cumino (cumino) interrotto, ceppo, ancora bevuto direttamente dal barattolo. Lui è molto ricco!Succo di germogli di soia. Prendere i fagioli maturi, mettere in acqua durante la notte, la mattina l'acqua era prosciugato e il coperchio con un panno umido, mettere sul davanzale della finestra, in un giorno e risciacquato dopo circa 4-5 giorni, i fagioli iniziano a germogliare. Delle piantine di cinque giorni, e fare il succo di guarigione (o un frullato di proteine) così come fatto dai chicchi stessi, ma senza l'aggiunta di cumino, anche se un po 'di pepe non guasta Per gustare questi bevanda 2 fagioli non è forte differiscono, ma i fagioli germogliato è molto più ricca di vitamine trucco!. recupero piacevole.
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