Questo gustoso polenta in diretta sulla base di zucca preparato senza zucchero, latte e cucinare! La zucca contiene vitamina T, che accelera lo scambio di sostanze nel corpo, e questo rosso normalizza bellezza pressione, con conseguente fine sedia (allevia la costipazione), migliora il lavoro del muscolo cardiaco, e utilizzato in aterosclerosi gotta. (Gli altri componenti sono anche molto bioattivi!) Più il peso, e la preparazione più facile come una zucca! ;)
ingredienti:
1. Zucca (fetta metà di zucca)
2. Peach (1pc) non può, ma delizioso "con"
3. Uva passa (2 cucchiai bacche)
4. Semi di lino (2 cucchiai) è possibile senza
5. albicocche secche (3-5 pezzi)
Metodo di preparazione
Minato "l'allenatore!" (Zucca), lavato, ha preso un grande coltello affilato e tagliato in 2 metà. Un paio di pezzi tagliati, puliti della pelle solida, cous prima mangiato in modo che il secondo pezzo tagliato in segmenti più piccoli ed abbassato nella ciotola di un frullatore. La gran parte restante della zucca può essere immediatamente messa in frigorifero (che viene conservato per lungo tempo) o se si Ora non c'è tempo di impegnarsi in macellazione di zucca, poi mettere in frigo e ricordare, quando si vuole di nuovo la zucca polenta! O una metà (buccia non sbucciata) può essere lasciato in frigo per mangiare nei prossimi giorni, e il secondo Sbucciare e tagliare a cubetti grandi per un uso futuro e comodo da mettere in sacchetti nel congelatore. Qui, come si suol dire, tocca! Peel può essere alimentato per il bestiame, e semi di zucca è meglio non buttare via! Sono molto importanti e di cui è possibile effettuare la crema (di sporco) e un frullato di proteine (dal guscio).
Come rendere un frullato di proteine semi di zucca.
Continuiamo a fare il porridge di zucca. Posizionare il prossimo a lino zucca, albicocche e uva passa (pre-imbevuto separatamente durante la notte in acqua) Montata fino a che liscio, di cui in tazze e zucca cereali vivo biologicamente attivo pronto per il consumo. Buon appetito, miei cari seguaci! (Non tutti apprezzeranno la zucca)
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