Un'insalata leggera ma ricca di antiossidanti. Il corpo era così eccitato!

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Questa insalata è di solito tutto così eccitato! ;) E 'accontentare sia noi e voi, e affamati occhi! E lo ha fatto con facilità, le verdure a fette e tutto!

ingredienti:

1. pomodorini (5 pezzi) contengono cromo, che aiuta a soddisfare rapidamente la fame.

2. Peperone (Pezzi 1) migliora il metabolismo

3. Olio di lino (2 cucchiai) saturi Omega 3

4. pepe nero e peperoncino (2 pizzichi) PDE Aumenta l'assorbimento dei nutrienti, e KP aumenta la peristalsi

5. Ceci (10 parti) proteine ​​vegetali, un buon sostituto della carne

6. Verdi (rucola, aneto) p. rimuove funghi dal corpo, e al. pulisce i reni.

7. Il sale marino (pinch) uccide i germi

Metodo di preparazione

Imbevuto di acqua (ceci ceci) per 4-5 ore per attivò e gonfio. Ha preso tutte le verdure e le erbe, lavato, strofinato con un panno o asciutto. Mettere sul tavolo un piatto, tagliato in 2 tempi da pomodorini, pepe fette sottili, tritare le erbe fresco, pepe e sale i ceci aggiunti, versandovi olio e via!

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insalata antiossidante
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