Questa bevanda è la più utile delle due lamponi e mirtilli. Si rivitalizza il sangue e il sangue - è la nostra grande guaritore, dove un buon flusso di sangue, non c'è malattia (malattia si verifica in cui si forma la stagnazione "pantano" dall'immobilità). mirtilli e lamponi Anche rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, e non vediamo più giovani mentre i nostri vasi sono sani. Fare un delizioso drink benessere da questo prezioso frutto.
ingredienti:
1. mirtilli (mezzo bicchiere)
2. lamponi (un terzo di tazza)
3. L'acqua (2 tazze)
4. Miele (1 cucchiaio) non può
Metodo di preparazione
Prendere mirtilli e lamponi maturi (può essere congelato), messi in una tazza frullatore, versare polukipyatkom (se sono fuori dal freezer), e se l'appena raccolta, solo acqua calda a 70 gradi, aggiungere il miele (ma tenete a mente che è meglio senza il miele, nel senso che perde le sue proprietà benefiche a questa temperatura, è necessario per rendere l'acqua meno calda o farne a meno, ma la bevanda sarà acido). Blender e ottenere una bevanda rossa-viola, poi filtrare con un colino e godere il buon gusto! Si può bere fino a ubriacarsi! (Bevanda calda efficiente rispetto a freddo)
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