Questa gelatina così tenera e deliziosa, ma purtroppo, la maggior parte dei dimenticati. Ha anche consigliato dell'ulcera e diabetici (senza ulteriori additivi), ma si può fare un sapore migliore con l'aggiunta di vkusnyashek. La cottura è facile e semplice e va molto bene nella stagione fredda.
ingredienti:
1. Avena (1 tazza)
2. Semi di lino (1 cucchiaino), optional
3. L'acqua (2 tazze)
4. albicocche secche (3-5 pezzi)
5. Apple (la metà)
Metodo di preparazione
Mettere a bagno per un'ora o farina d'avena in acqua (la cosa principale che era irrancidimento una qualità avena, o budino gusteranno semi amari e molto rancidi acidifica il corpo e nocivi). In questo momento, gli alimenti preparati: mele tagliate e albicocche e di lino rimescolamento (e per l.. individualmente devono essere pre-impregnato da tre ore in acqua). Ha preso la farina d'avena gonfio, posto in una ciotola di un frullatore, Kink, filtrare attraverso un setaccio è di avena latte dalla fibra, è che abbiamo bisogno. Il latte ha versato in un secchio e mescolare a fuoco intenso, ha portato ad uno stato di spessore (i primi 30 secondi, non si possono interferire). Addensa per circa 3-5 minuti a seconda della dimensione del secchio! ;) Questo è tutto, il riscaldamento di avena budino è pronto. Ora aggiungere ad essa finemente albicocche secche tritate (si può anche lavare con acqua calda alcuni secondi) e semi di lino, gelatina mista può mangiare caldo per!
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