Uccello frullato di ciliegia. sapore dell'infanzia

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Ricordate che brillante Cheremuhovo sapore dell'infanzia! In precedenza spesso saporito cotto della uccello-ciliegia e del pan di zenzero dolci. Niente impedisce ricordare ancora una volta questo gusto, soprattutto perché la ciliegia è molto utile, e farina fuori di esso per la vendita (anche se non sempre come prima per un soldo, ma in spec. negozi si tratta di una dieta sana). bacche uccello ciliegia contengono acido malico e citrico, che rafforzano il sistema immunitario, ma anche ha flavonoidi, rinforzare le pareti dei vasi e volatile, dando proprietà antisettiche e cumarina, la riduzione del colesterolo e tannico sostanze. Facciamo bird cherry frullato in fretta.

ingredienti:

1. farina di prugno (un terzo di tazza)

2. Banana (1 pezzo)

3. avena latte (vetro) può essere acqua

preparazione

Ha preso la farina uccello ciliegio (acquistare o forse anche farsi farina nel mese di agosto, la riduzione delle dimensioni bacche nel mulino, ma mutornovato). Uccello farina di ciliegia piena di acqua calda (non bollente), lasciato riposare 10 minuti podrazmyaknut, poi versato in una tazza è stato aggiunto frullatore polpa di banana per la densità, ma è meglio senza di essa, perché la farina così dolce, il latte di avena dolili o acqua calda, e del nodo tutto! Versato in una tazza e bere il frullato uccello-ciliegia, ricordando l'infanzia;).

È possibile, tra l'altro, per fare il latte di avena o crema per sé.

Come fare il latte d'avena

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frullati Cheremuhovo
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