La ricetta di questa insalata, ho trovato su Internet. Mi è piaciuto per la sua semplicità e insolita combinazione di prodotti, ha deciso di cucinare. E qui la seconda settimana in un giorno faccio questa insalata per cena, così lui me e la mia casa è piaciuto. A volte ho solo la cena questa insalata, perché contiene un sacco di proteine e fibre.
Il più in termini di tempo per preparare questa insalata, è pulito e tritare le uova. Tutto il resto è fatto in pochi minuti. E 'importante per questa ricetta, scegliere tonno in scatola di buona qualità, a causa di questo dipenderà tutto il sapore della insalata.
Così, bollire le uova, pulire e tagliare il loro cubo. di medie dimensioni cetriolo ho tagliato a listarelle, inviarli in un'insalatiera. L'intero elenco di ingredienti e il loro numero alla fine.
Successivo prendere il mais in scatola molto dolce e stanno facendo allo stesso modo.
Ora è il turno di tonno. Pezzi di cotta di pesce con una forchetta, ma non li girare in poltiglia, è importante mantenere la struttura.
Tutti gli ingredienti si mescolano e condite con la salsa. Come il riempimento, io uso olio e un po 'di succo, che teneva il pesce in una scatola.
Si scopre semplice, gustoso e un po 'insolita insalata che apprezzeranno sicuramente molti.
ingredienti:
1 lattina di tonno in scatola
1 lattina di mais in scatola
3 uova sode
1 cetriolo di medie dimensioni
3 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva + 1 cucchiaio. succo di cucchiaio, che è stato conservato il tonno
Sale qb
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