La ricetta comprende il maggior numero di doni di natura, vi sentirete una sferzata di energia!
preparazione:
Come suggerisce il nome, questo piatto è adatto per i vegetariani. Perché cestino? Perché tra la vasta gamma di ingredienti come frutta e verdura.
Ci vorranno 200 grammi di cavolo, una carota, trave ravanelli, prezzemolo e sedano. sarà branco di peperone dolce come insalata. E 'un ponte tra le verdure alla frutta.
Prendete un arancia, mela e kiwi - su un pezzo di ogni tipo. Hanno bisogno di essere tagliato in piccoli pezzi. Come per le verdure, è di fondamentale importanza per il cavolo, tagliato a strisce, macinare con sale e zucchero. Vincere sarà grattugiare le carote su una grattugia grossa, ravanelli e - contrariamente a poco profondo. Inoltre, medie tritate peperone ed erbe fresche.
Condimento per questa insalata il più elementare - olio vegetale, sale e zucchero. Tutto è mescolato e versato nel insalata appena prima di servire. Buon appetito!
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