Estate calda più che mai cadere un rinfresco. Da questo frullato mia famiglia solo strillo di gioia!
preparazione:
Prendere la grande mela, il migliore verde in forma. Si deve essere tagliato in piccoli pezzi e cospargere con succo di limone. Banana si gira in tondo, per rimuovere hlodilnik e temporaneamente dimenticare a questo proposito. Tagliare 3 pezzi di kiwi. Un piccolo pezzo di radice di zenzero sbucciato tre su una grattugia fine. Diversi piccoli cubetti di ghiaccio in un frullatore, e la metà quota di massa risultante.
Prendiamo la banane dal freezer, posto nella ciotola di un frullatore, insieme a pezzi di mela, kiwi e zenzero. Queste sono state aggiunte 2 cucchiai di miele e la metà del ghiaccio. Mescolate il tutto fino a che liscio. Analogamente preparare il secondo strato. Si compone di 400 grammi di fragole, menta, 2 cucchiai di miele e ghiaccio rimanente. Preparazioni per gli strati sono finiti, con solo il loro diritto di versare in bicchieri. Riempire i bicchieri, riempiendo strati di volta in volta - rosso e verde. I nostri frullati pronto, buon appetito!
Se ti è piaciuto ricette - PUT laik, condividere nelle reti sociali e per iscriversi al canale!