Questa insalata di fagiolini soddisfare anche coloro che non l'ama. E 'solo gustoso irreale! Assicuratevi di provare, e sarà la vostra ricetta preferita!
ingredienti:
Fagioli - 300gr
L'olio d'oliva (può sostituire girasole) - 1 cucchiaio
Salsa di soia - 2 cucchiai
aceto di mele, 6% - 1 cucchiaio
Zucchero - 1 cucchiaino
Sesamo - 3-4 cucchiai
pepe nero macinato a piacere
Questa insalata può essere preparato sia da fresco e fagiolini surgelati. Cuocere per 7-8 minuti, poi si appoggia colino e lavato con acqua fredda.
Fino fagioli cotti, una secca friggere padella i semi di sesamo, mescolando continuamente. Una volta sesamo diventano dorati - togliere dal fuoco.
Preparare condimento per la nostra insalata. Mescolate l'aceto di sidro di mele, olio, salsa di soia, pepe e zucchero. Io non aggiungere sale al condimento, salsa di soia e così salato. Ma se il sale non è abbastanza per voi, poi, naturalmente, add. Se vi piace piccante, è possibile aggiungere uno spicchio d'aglio, spremuto attraverso un comunicato.
Ora, mescolare i fagioli, e sesamo spogliatoio. Rimuovere l'insalata in frigo per 30-40 minuti, dovrebbe essere insistito sul fatto che i fagioli impregnati spogliatoio. Molto gustoso rivelato, buon appetito!