Ammettilo, a volte shawarma così ansiosi? Anche gli aderenti di una dieta sana è difficile resistere. Anche se in realtà non c'è contraddizione, sarò pronta ricetta spuntino che non comporta chili di troppo. Record.
preparazione:
Per il ripieno, abbiamo bisogno di 2 petti di pollo di medie dimensioni. Noi li tagliate a cubetti e buttare in padella. L'aggiunta di spezie per il pollo e friggere in olio. Una volta che si avvia rosolare, aggiungere 2 cucchiai di salsa di pomodoro. Cuocere per 3 minuti. Nel frattempo, ci sarà tagliare le verdure. Avremo bisogno di una manciata di crescione, mezzo peperone e una salamoia.
Ora passiamo alla salsa. E 'necessario mescolare 2 cucchiai di maionese basso contenuto di grassi e un cucchiaio di crema di formaggio. Essi aggiungono finemente aglio tritato - abbastanza di chiodi di garofano. Spremere il succo di un limone piccolo e mixato nella salsa. Poi si può iniziare a piegare Shawarma. Lubrifica salsa di pita. Mettere il pollo e le verdure. Avvolgere panini e burro. Nave in forno a 180 gradi. Quando si forma una crosta, può essere rimosso, e mangiare. Buon appetito!