Perché avete bisogno di mangiare grassi? Soprattutto le donne.

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Salò è un prodotto importante - anche se siete a dieta o la nutrizione
Salò è un prodotto importante - anche se siete a dieta o la nutrizione

Le donne cercano di evitare un tale prodotto come struttoPerché c'è una percezione che l'uso del grasso può essere migliore. È possibile recuperare da qualsiasi prodotto se ha una tonnellata.

Questo strato sottocutaneo di maiale dà una buona fornitura di energia perché contiene una varietà di sostanze nutritive, come ad esempio:

acido arachidonico;
acido linoleico;
selenio;
zinco;
colina;
una varietà di vitamine (D, E, C)
acidi grassi

Penso che la composizione ha impressionante? Inoltre, un po 'grasso contiene proteine.

Se si mangiano regolarmente grasso, poi ben presto si noterà che:

  • sarà meno vulnerabile ai virus
  • il corpo prenderà il colesterolo "dannoso" "
  • migliorare l'attività cerebrale
  • aumentare l'efficienza
  • congedo insonnia
  • dolori articolari perduto
  • migliorare la condizione dei capelli e delle unghie

Questo prodotto viene facilmente assorbito dall'organismo, quindi per il fegato anche non può preoccuparsi. Salo chiamato anche prodotto stagionale che è meglio usare in autunno e in inverno, perché il suo uso aiuterà il vostro corpo

tenere in caldo al freddo. Fredda, è noto per provocare l'organismo - la necessità di cibi grassi, per trarre energia per il riscaldamento di questo alimento.

Per evitare di rinvio del grasso sul tuo latiC'è grasso meglio nella prima metà della giornata e la tariffa giornaliera, allo stesso tempo dovrebbe essere 40-50 grammi (circa 5-6 non fette spesse) Se avete mangiato 100 grammi, nulla quindi più grasso non mangiare quel giorno, in quanto questa è la tariffa giornaliera di grasso per il corpo. Inoltre, sostanze grasse che zalozhivayutsya lungo nell'esofago, marciume o roaming. Salo digest completamente!

Questo prodotto non richiede trattamento termico, il grasso in salata salamoia o semplicemente a secco sale, pepe e aglio - un pasto ready-made. Salo ha un effetto coleretico, quindi è rapidamente assorbito nella parete dell'esofago, e poi si diffonde in tutto il corpo.

Lard - perfetto antiossidante mezzi. Si libera il corpo, anche il vecchio e molto difficile stagnazione, così come composti tossici e radionuclidi. Che, tra l'altro, rallenta prematura invecchiamento tessuti.

L'uso di grassi durante la gravidanza e dopo di essa:

Al secondo o terzo mese di gravidanza, il corpo femminile comincia a immagazzinare il grasso molto rapidamente. E con l'uso regolare di grasso diminuisce la probabilità di un insieme di chili di troppo. Approfittate anche a causa di un accumulo di acidi grassi che sono necessari per la piena formazione della placenta e del sistema nervoso del bambino. Salo consentire una donna a recuperare più velocemente dopo il parto e ridurre il rischio di depressione.

L'utilizzo di grasso per gli uomini

Ucraini non sono vane chiamato grasso - ucraina Viagra. Maiale grasso aumenta la sessualità, aumenta la potenza maschile e la funzione dei giochi per bambini. E 'utile avere i grassi e gli uomini che hanno un carico fisico pesante.

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