Ciò che è necessario e per cosa?
*pesce (Varietà preferibilmente grassi) - torneranno il cervello al lavoro, in quanto contiene acidi grassi Omega 3 per questo caso;
*patata - contiene proprietà antiossidanti e vitamina B, ed ha anche attività contro i radicali liberi e riduce la pressione;
*carota - cancella il corpo da rifiuti nocivi protegge reni e della cistifellea;
*cipolle - aiuta a mantenere il tono del corpo e ha un effetto diuretico di luce;
*pomodori e succo di pomodoro - stimolare la peristalsi intestinale e aiutare a pulire la cistifellea;
*limone - contiene calcio, potassio, sodio, magnesio, zolfo, cloro, fosforo (che in realtà è lavato fuori dal corpo durante l'assunzione di alcool);
*pepe nero - si assottiglia il sangue, saturare con vitamine;
*paprica - rinfresca, elimina la stanchezza, regola l'appetito
*olive - ricco di calcio e manganese che contribuirà a rilanciare il sistema muscolo-scheletrico.
E 'chiaro che con la "sbornia" di non cucinare, ma a soli 20 minuti si può preparare il proprio "datore di vita" zuppa calda, che vi porterà in vita molto presto. necessità taglio tutti i componenti (in modo, come sarà, non è l'estetica, di regola)) Patate migliori strofinare su una grattugia grossa, ti cucinare più rapidamente, in pochi minuti. Tutto il resto: come è necessario, ma è meglio piccolo, accelerare il processo di cottura.
bollire acqua getta immediatamente tutto (Tranne i pesci, pomodoro e succo di limone).
Dopo 10 minuti a questa cinque-brew aggiungendo succo di mezzo limone, un bicchiere di succo di pomodoro (è possibile, tra l'altro, il concentrato di pomodoro diluito, sarà anche bene). Non dimenticare sale e pepe (pepe direttamente dal abbiamo posto il cuore: e il nero, e rosso). almeno aggiungendo pesce e bollito 5 minuti in più Th (pesce sufficiente a bollire)
All'uscita si ottiene 2 litri vivificante zuppa con un'intera collezione di sostanze nutritive per il recupero. La seconda metà del limone - spremere in un bicchiere d'acqua (fino a quando si supets cucinare, bere quest'acqua, che già inizia a voi aiutoIn acqua di limone Idealmente dovrebbe essere caldo ubriaco, in modo che lo stomaco "liquidazione")) A proposito, questa zuppa è buona Non solo con una sbornia. Questo BystroSup che si adatta per coloro che non bevono alcolici a tutti (si veda l'utilità nella all'inizio di questo articolo)).
Per informazioni su come aggiornare persona dopo aver bevuto - un'occhiata alle mie pubblicazioni)
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