Buon giorno, la perdita di peso!
Oggi voglio proporvi una ricetta per il fegato di pollo con le mele. Ebbene si scopre molto gustoso! Assicuratevi di provare a diversificare i loro piatti dal fegato secondo la ricetta, e spero che piaccia così come mi piace.
Abbiamo bisogno di:
- 700 g di fegatini di pollo
- Una grande mela (circa 170g)
- una grossa cipolla,
- un pizzico di noce moscata,
- sale e pepe qb,
- 50 ml di 10% crema,
- una goccia di olio d'oliva e solo 5 grammi di burro,
- 2 spicchi d'aglio.
Preparazione.
Ben lavato fegatini di pollo tagliato a pezzetti delle dimensioni della vostra amata. Ho circa la metà.
Su un antiaderente l'olio d'oliva a goccia padella e mettere un pezzo di burro, riscaldare la padella e aggiungere l'aglio nell'olio, piatti a fette.
Olio di fegato di Simmer, l'aglio a metà, e poi prendere un aglio ciotola tiro.
Mentre tushilas fegato, tritare finemente la cipolla e la mela tagliata a dadini.
Alla goccia di olio d'oliva, soffriggere la cipolla che non si attacca, aggiungere un po 'd'acqua.
Un po 'soffriggere la cipolla, aggiungere le mele in esso, un pizzico di noce moscata, pepe nero e sale qb.
Cuocere a fuoco lento fino a quando mezze mele.
Quindi aggiungere il fegato e lasciate cuocere finché cottura quasi ultimata. Alla fine aggiungere la panna e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti e il gioco è fatto!
Buon appetito!
K - 140, B - 13.5 F - 6,29 U - 3.08
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Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!