Buon compleanno Cookpad 🎈! Per chi è a dieta o scarica - una ricetta facile - uno spuntino sano. L'opzione quando vuoi bere il tè, ma non sai come sostituire una barretta di cioccolato e un panino. Una sana alternativa a colazione e cena. Può essere aggiunto a kefir o frullati. Calorie, per 100 g di prodotto finito: 315 kcal Proteine, g: 11,2 Grassi, g: 27,9 Carboidrati, g: 46,6
Ingredienti: palline di cioccolato per colazione da Nestle, fiocchi di grano saraceno fitness, fiocchi d'avena fitness, mix di noci, frutta secca, frutta candita, marmellata di sahsam, semi di zucca
Metodo di cottura:
Cerchi uno spuntino veloce e salutare? Quindi prendi un contenitore, versaci i tuoi cereali per la colazione integrali preferiti, frutta secca e noci a tua scelta, nonché marmellata o marshmallow su sakhzam. Ci sono un milione di opzioni per preparare una scatola utile. La cosa principale è che questi non sono cioccolatini e dolci ordinari che non gioveranno al nostro corpo.
La mia versione è scaglie di grano saraceno, palline di cioccolato, noci, semi di zucca e marmellata di stevia. Versa un po' di tè, buon appetito.