Insalata con tonno e avocado

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Combinazione di prodotti non nuova, ma costantemente deliziosa. Marinate in un leggero aceto, le cipolle rosse sono luminose, in ogni modo. Si consiglia di provare l'insalata in tutte le fasi della preparazione. Le vacanze possono essere molto deliziose. 😁 #veloce

Insalata con tonno e avocado

Ingredienti: tonno in scatola, avocado, uovo sodo, cetrioli sottaceto, cetriolo fresco, ravanello, mix di lattuga, cipolla rosso, aceto di mele, semi di senape, senape non piccante (o piccante), sale, pepe nero macinato, succo di limone, oliva Burro

Metodo di cottura:

Tagliate un po' il tonno con una forchetta. Tagliare il cetriolo sottaceto a pezzetti. Aggiungere la senape, mezzo cucchiaino, due tipi e il succo di limone. Mescolare delicatamente. Lasciare da cinque a dieci minuti.

Tagliare metà di una piccola cipolla rossa a semianelli sottili. Versare l'aceto di mele e lasciare riposare per 10 minuti.

Tagliare a pezzetti il ​​cetriolo fresco, il ravanello e l'avocado. Lessare un uovo.

Disporre il composto di lattuga su un piatto da portata. Metti sopra il cetriolo, l'avocado e il ravanello. Salare un po' e condire con pepe nero. Quindi distribuire uniformemente il tonno. Guarnire con cipolla sottaceto e uovo. Condire l'insalata con olio d'oliva.

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