Cucino solo pasti dietetici. A mio figlio viene diagnosticata la colite intestinale. Pertanto, devo preparare alimenti dietetici per il mio amato figlio. Rendi i tuoi bambini momenti più piacevoli! Anche a dieta, puoi creare una vacanza! Tutte le ricette sono già sulla mia pagina nei post in basso. Solo l'insalata è una novità per voi, ma non è affatto difficile prepararla. Ve lo descriverò ora e vi convincerete che non c'è niente di complicato, la cosa più semplice che si possa cucinare.
Ingredienti: barbabietole, patate, carote, uova, sale
Metodo di cottura:
Laviamo tutte le verdure e le uova, le mettiamo in una casseruola e le riempiamo d'acqua. Mettiamo a fuoco vivo e aspettiamo che bollisca. Dopo l'ebollizione, riduciamo il gas e cuociamo per 30-40 minuti.
Cuocere le uova per 5-7 minuti. e toglieteli dall'acqua, raffreddateli in acqua fredda.
Tiriamo fuori anche le patate prima. Guarda tu stesso, ognuno ha una diversa varietà di patate e naturalmente cucineranno in modi diversi. Una volta pronte, spegnete il gas e scolate l'acqua, lasciate raffreddare le verdure.
Dopo il raffreddamento, pulire tutto dalla buccia e tre su una grattugia grossa in un piatto, salare e mescolare. Insalata pronta. Dopodiché, lo metto in un contenitore da un piatto e lo mando in frigorifero. Buon appetito!!! Elaboro tutte le ricette e cucino da solo! Certo, il mio adorato figlio aiuta!
Puoi trovare tutte le mie ricette anche sulla mia pagina Instagram @ dieta_4stol