Piacere del cioccolato per il dimagrimento

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L'altro giorno ho voluto sperimentare e cucinare qualcosa vkusnyuchee e cioccolato, e anche sperato che ottengo sulla somiglianza del brownie.

Ma si è scoperto non è stato un brownie, e sorprendente torta al cioccolato!

E non è riuscito a condividere con voi questa deliziosa Fail 😂

I prodotti che ho usato (grammi indicando come sempre a chi crede KBZHU):

  • 150 g di uno yogurt classica (solo 1 piatto)
  • 80 g di farina di riso a grani - 3 cucchiai senza un grande cucchiaio,
  • 90 g di banana - 1 media,
  • 2 uova di gallina,
  • 40 g di cacao - circa 3 cucchiai non scivoli. (Se non vi piace l'amarezza di cacao, metterlo meno, circa 2 cucchiai,
  • 3-4 sacchetto / bustina dolcificante,
  • bustina di vanillina,
  • 1 cucchiaino lievito.

Preparazione.

La prima cosa che ho frustato yogurt mixer, uova, vaniglia e sostituto dello zucchero.

Solo allora, ha aggiunto al miscelatore banane, cacao, la farina e il lievito e mescolare bene in un frullatore.

L'impasto è trasformato acquoso.

Uso sempre uno stampo in silicone.

Assumere la forma di dimensioni adeguate e versare nella pasta risultante.

Nave in forno a 180 gradi per 30-35 minuti. La volontà di controllare la vecchia maniera con un coltello, non dovrebbe essere lasciato impronte bagnate.

Ecco come torta una si ottiene alla fine.

Si può versare il cioccolato fuso sulla parte superiore e decorare con frutti di bosco e tale bellezza non si vergogna di presentare gli ospiti.

E ho deciso da quella torta cuocere la vostra torta con la panna. Ho tagliato un pezzo di torta e spalmare con yogurt mescolato con dolcificante e banana tritato. Si è scoperto una torta stupefacente.

KBZHU torta 100g: K - 165, B - 7,7 M - 4,8, V - 22.5.

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