Biscotto alla mela a ridotto contenuto calorico, mangia e dimagrisci

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Mangiamo panini, mi sistemiamo il trucco
E anche se la mia gonna è piccola, me la tolgo, vado al mare!

(politikforum.ru)

Ciao amici! Questo biscotto alla mela è un biscotto ipocalorico. È usato per fare la torta di marmellata più semplice, così come per torte e pasticcini. La ricetta del biscotto alle mele è molto semplice e si prepara senza separare le uova.

👇 Video ricetta per un semplice biscotto alle mele 👇

Come fare il biscotto alle mele

Per fare un biscotto alle mele, ho bisogno Salsa di mele. Queste sono mele preparate in qualsiasi modo: puoi cuocere, puoi stufare, quindi tritare e passare al setaccio.

Preparare la forma in anticipo (ho una teglia di 20 per 30 cm), l'ho ricoperta di pergamena.

IMPASTO BISCOTTO

  1. Mescolo la farina con la fecola di patate.
  2. Mescolo le uova con la salsa di mele e comincio a sbattere, aggiungendo gradualmente lo zucchero.
  3. Nel processo di montatura, aggiungere mezzo cucchiaino di succo di limone.
  4. Sbattere tutto fino a ottenere una schiuma stabile e soffice.
  5. Una massa di uova ben sbattute è la chiave per un soffice pan di spagna.
  6. Pre-accendere il forno a 175°C più convezione (oppure 190°C su e giù).
  7. In due o tre passaggi aggiungo la farina con la fecola e mescolo delicatamente con una frusta a mano.

Secondo la ricetta, in questo biscotto non c'è il lievito e non lo aggiungo.

Se volete cuocere più in alto il pan di spagna, aggiungete 3 g di lievito per dolci.

PAN DI SPAGNA

Il biscotto alla mela è un alimento relativamente ipocalorico. Questo pan di spagna risulta già come una torta pronta, nonostante non ci sia burro, non è asciutto.

Distribuire immediatamente la massa montata su una teglia.

Impasto per biscotti alle mele
Impasto per biscotti alle mele

Ho messo il biscotto in forno per circa 15 minuti.

Appoggerò la pergamena sulla gratella e ci girerò sopra il biscotto.

Togliete con cura la pergamena su cui è stato cotto il biscotto e lasciatelo sulla gratella fino a quando non si sarà raffreddato completamente.

Quando il biscotto si sarà raffreddato potete utilizzarlo come indicato.

biscotto alla mela
biscotto alla mela

Può tagliare un biscotto in tre parti e fare una piccola torta.

Ricetta biscotti alle mele:

60 g di salsa di mele
200 g di uova (4 pz. 1 gatto)
90 g di zucchero
110 g di farina
30 g di fecola di patate
1,2 cucchiaini succo di limone

3 g lievito per dolci (solo per biscotto alto a ciambella)

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