Un mucchio di acqua così verde sta diventando più carino davanti ai nostri occhi! L'acqua verde rinfresca bene, "ispira" e ripristina (microflora, emoglobina, articolazioni, ecc.) E migliora il benessere.
Tutte le verdure contengono molti nutrienti benefici (e persino il calcio in una forma altamente assorbibile). C'è molta clorofilla negli aghi, nelle erbacce commestibili e nella vegetazione coltivata, ecc. Una mucca, macinando le verdure con i denti, estrae tutti i nutrienti e quindi ha una buona salute della mucca.
È improbabile che una persona abbia abbastanza pazienza per "nutrire" una formica di erba, ma buona, che abbiamo la nostra mucca frullatore personale, che aiuterà a "masticare" l'erba e ad estrarla vitamine. Anche noi siamo sani come una mucca!
Ingredienti:
1. Qualsiasi verdura (germe di grano, spinaci, prezzemolo, sedano, broccoli, erba medica... o altri)
2. Acqua - 1 bicchiere (sciolto è meglio)
(puoi fare l'acqua da un mix delle tue verdure preferite)
Preparazione
Tiriamo fuori le verdure (puoi dal congelatore), le mettiamo nel contenitore del frullatore, aggiungiamo acqua calda (l'acqua calda estrae meglio le sostanze utili).
Macinare per circa un minuto, filtrare al colino e l'acqua verde è pronta (si beve fresca fino a quando tutta la clorofilla si sarà depositata). La pappa verde rimasta dopo aver filtrato l'acqua verde purifica bene l'intestino (quindi, se necessario, la "gelificiamo")
Beviamo quest'acqua da un mix di verdure (con spezie e alghe) ogni mattina, lentamente in un bicchiere, assaporandola in bocca (puoi fare l'acqua verde più concentrata e stare in un bicchiere). Coraggio, amici! :)
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