Amanti del burro di arachidi, ballate! Può essere preparato in casa (senza zucchero, margarina e altri additivi nocivi).
Ingredienti:
1. Arachidi - 1 bicchiere (salate o non salate, chi vuole)
2. Date - 10 pezzi (puoi farlo senza di loro, come dolcificante naturale)
3. Sale - un pizzico (se le arachidi non sono salate, è meglio prendere sale di alta qualità)
4. Zenzero in polvere - un pizzico (senza)
Preparazione
Prendiamo le arachidi, le friggiamo leggermente e le sbucciamo (ha un sapore migliore, ma non friggiamo né peliamo). Ci immergiamo nel contenitore del frullatore (utilizziamo un ugello speciale per macinare senza aggiungere liquidi o un macinacaffè).
Macinare in uno stato polveroso e poi prima che l'olio venga rilasciato (se l'apparato è debole, dopo aggiungiamo un cucchiaio di noce o altro olio vegetale (dall'esterno), aggiungere lo zenzero, aggiungere la polpa di datteri tritata (per dolcezza e viscosità, ma è possibile senza di loro), mescolare (facciamo tutto questo in tazza profonda).
Trasferiamo il burro di arachidi finito in un barattolo (in cui non si ossida, è possibile da sotto il burro di arachidi acquistato), copriamo con un coperchio e mettiamo in frigorifero. Buon tè! :)
Condividi le tue ricette salutari e iscriviti al canale!