"Dopo una sostanziosa cena, secondo la legge di Archimede, per non galleggiare di grasso, bisogna scaricare il fegato!" (qualcosa del genere diceva)
Durante le vacanze di gennaio, ci nutriamo coraggiosamente senza rimproverarci, e dopo i giorni di luna piena penseremo già a pulire i piatti e bevande (questo si basa sul fatto che se ti neghi sempre tutto, alla fine ci sarà un guasto e comunque tutto tornerà "al punto di partenza suo").
Quando la luna è piena, significa che puoi essere riempito... Ma idealmente, ovviamente, guardare consapevolmente ciò che si trova sugli scaffali dei negozi e ciò che ci mettiamo in bocca e iniziare a "caricare" solo l'utilità (dopotutto, sono 21 anni e 21 ° secolo in cortile ed è ora di diventare più saggi!)
Stiamo preparando una bevanda gustosa e salutare che aiuta a ridurre il peso "cibo" in eccesso (il muscolo rimane in posizione).
Ingredienti:
1. Acqua - 1 bicchiere
2. Chiodi di garofano macinati - un terzo di un cucchiaino
3. Curcuma - sulla punta di un coltello
4. Fetta di limone
5. Miele - 1 cucchiaio
6. Aceto di sidro di mele - 1 cucchiaino
7. Pepe nero macinato - sulla punta di un coltello
Preparazione
Prendiamo le spezie, versiamo in un bicchiere: chiodi di garofano, pepe nero, curcuma (è meglio prendere la curcuma indiana), versiamo acqua calda, copriamo con un coperchio e lasciamo estrarre per 5 minuti.
Filtrare con un colino, aggiungere l'aceto di mele (preferibilmente fatto in casa), mettere il miele. Buona giornata invernale, amici!
I chilogrammi mangiati durante le vacanze sono meno! (questa bevanda si beve a piccoli sorsi a intervalli di 20 secondi)
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