Perchè aringhe ordinaria è molto benefico per la salute?

Admin

click fraud protection

amore aringhe? Lo sapevate che molto su di esso? Esaminiamo insieme.

Numeri interessanti di aringhe

In primo luogo, un po 'su questo incredibile pesce.

E, si sa che:

Herring vive fino a 15 anni, ma solo in una zona della Groenlandia trovato centenari questo pesce;
età Herring è determinato come un albero - gli anelli sulle scale;
grande aringhe ha una lunghezza di 75 cm, e pesa 6,5 ​​kg;
La prima menzione di aringhe documentata già trovato nel 702 dC nelle cronache monastiche di vecchia Inghilterra;
Re di Francia, Luigi IX, San invio di questo pesce nella carità di lebbrosi;
Gli olandesi, come per scherzo che la città di Amsterdam è stata fondata sulle ossa aringhe;
sul cappotto moderna delle armi della città di Pereslavl aringhe c'è un'immagine stilizzata;
presso l'aringa ha il suo museo, che racconta tutto sul pesce;
all'inizio del XX secolo, le scale di aringhe sono state raccolte e lavorate in una madreperla artificiale e perle;
aringhe veniva salata in botti precedentemente, la stessa botte, che nel 1862 divenne l'unità ufficiale di misura del volume di olio;

aringhe - sono prodotto così popolare che in molti paesi, anche tenuto le celebrazioni in suo onore;
autore del celebre insalata "Aringa sotto un cappotto di pelliccia" è considerato un mercante Anastas Bogomil, serie di punti di ristoro e ristoranti popolari a Mosca, che ha dato uno spuntino chiamato "lo sciovinismo e il declino - Boicottaggio e Anathema "o semplicemente" SH.U.B.A. "ma il nome dell'autore della ricetta popolare e un'insalata preferita era dimenticati e diventare molto antipasto chiamato semplicemente" Aringa in cappotto ";
un grande fan di aringhe in Francia era noto Dumas.

E ora sui suoi benefici.

aringhe Quanto utile?

Herring - il pesce più popolare in Russia. Produzione annua di 500-550 milioni di tonnellate di aringhe, rendendo la Russia il più grande consumatore di aringhe nel mondo.

I grassi si trovano in aringhe, contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, come classificate come "utile".
Inoltre, il consumo regolare di aringhe aiuta a minimizzare il rischio di malattie come il diabete.
Aringhe contiene antiossidanti, acidi grassi omega-3, selenio, vitamina D e B12.
Aringhe rallenta il processo di invecchiamento, protegge il corpo dagli effetti negativi di fattori esterni e lo stress.

Mangiare aringhe rafforza le ossa e ha effetti benefici sui reni.

Inoltre, questo pesce aumenta l'emoglobina, stimola la ghiandola tiroidea, migliora la funzione vista e cervello.

Herring aiuta nel trattamento della nevralgia.

! importante Piatti aringhe riduce il rischio di alcuni tipi di cancro, come i tumori della mammella, del polmone, del colon e cancro alla prostata più volte.

Herring non dovrebbe essere consumato da persone con malattie del fegato, dell'apparato digerente e delle vie biliari. Così come coloro che hanno la pressione alta o l'emicrania.
Dal momento che questo è considerato come alimenti ad alto contenuto calorico, l'obesità e la tendenza a sovrappeso da esso dovrebbe essere abbandonato.

Buon appetito!

Ti piace?

pregoISCRIVITIal mio feed RSS e mettere come!

Non è difficile, ma sono felice :)))

Grazie per aver letto fino alla fine!

Antipasto di uova sode su un tavolo festivo
Antipasto di uova sode su un tavolo festivo

Le uova di gallina sono probabilmente sempre sugli scaffali di qualsiasi frigorifero. Da loro puo...

Sandwich di pollo e formaggio
Sandwich di pollo e formaggio

I panini sono un piatto versatile e amato. Sono preparati e serviti per colazione e pranzo, vengo...

Bistecca di manzo tritata
Bistecca di manzo tritata

Per i veri mangiatori di carne, prepara una succosa, deliziosa bistecca di manzo macinata al 100%...

Instagram story viewer