Farina integrale

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E come sale in forno! E si scopre una tasca, puoi aggiungere qualsiasi ripieno. Una ricetta insolita per tortillas al forno senza lievito e lievito. Questa torta è un ottimo sostituto del pane. Molto sano e gustoso.

Nel mio video qui sotto, una preparazione dettagliata della tortilla. Ho raccontato e mostrato tutto in dettaglio, guarda, sarà interessante!

La mia ricotta è granulosa, quindi la interromperò con un frullatore finché non diventerà pastosa. Se la ricotta è pastosa, non è necessario.

Cucino una tortilla invece del pane
Cucino una tortilla invece del pane

Montare gli albumi in una spuma soffice, salare un po '(un pizzico) e sbattere. Ho preso 140 gr. proteine. Si è scoperto da quattro uova. Ho frustato letteralmente per 2 minuti (ho un buon mixer). Il risultato è una schiuma così stabile:

Ricetta focaccia fatta in casa
Ricetta focaccia fatta in casa
Consiglio di montare i bianchi a freddo.

Aggiungo la ricotta alle proteine ​​e mescolo a bassi giri del mixer per letteralmente 15 secondi.

Aggiungo 50 ml. acqua e un cucchiaino incompleto. Mescola di nuovo tutto con un mixer.

Aggiungere la farina integrale in parti e impastare la pasta. L'impasto non dovrebbe attaccarsi alle mani. Mi ci sono voluti 430 gr. Farina.

Impasto per tortillas
Impasto per tortillas

Trasferite l'impasto in una ciotola, copritelo con un canovaccio e lasciatelo riposare per almeno 40 minuti.

Poi copro la teglia con carta da forno e formo una torta di 33x38 cm.

Grande tortilla
Grande tortilla

Nel forno preriscaldato a 200 gradi, mando la torta a cuocere per 15 minuti.

Dopo 8 minuti inizierà a salire molto forte!

Si alza molto!
Si alza molto!

Dopo 15 minuti tiro fuori la torta, la capovolgo e la metto in forno per altri 5 minuti.

Fatto! La torta viene fornita con una tasca. Puoi mettere assolutamente qualsiasi ripieno o mangiare questa torta invece del pane acquistato. Buon appetito!

Ecco una tasca
Ecco una tasca
Deliziosa focaccia
Deliziosa focaccia
Farina integrale - 400-430 gr.
Ricotta - 300 gr.
Proteine ​​- 140 gr.
Acqua - 50 ml.
Il sale è un cucchiaino incompleto.

Se la ricetta ti piace, metti mi piace e scrivi un commento. Supportami, grazie! :)

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