Gli scienziati dicono che la nostra dieta influisce notevolmente sul modo in cui odoriamo. Abbiamo compilato un elenco di alimenti che influenzano negativamente i nostri odori corporei. Riduci la quantità per avere sempre un buon profumo.
Pomodori
A quanto pare, mangiare i pomodori può causare l'odore del corpo. Ciò è dovuto alla presenza di carotenoidi e terpeni nella composizione.
Studi recenti hanno dimostrato che più pomodori sono nella dieta (in qualsiasi forma), più acuto è l'odore del sudore.
Pesce
Il pesce è una fonte di vitamina A. Ma alcuni alimenti contengono anche vitamina B4 (colina), che spesso causa un "odore di pesce".
Non è raro che le persone che consumano spesso pesce con elevate quantità di colina sviluppino la sindrome da odore di pesce. Può essere curato modificando la dieta.
Cavolo
Qualsiasi cavolo è molto ricco di zolfo, il che porta alla comparsa di un odore sgradevole che emana dalla pelle, oltre a flatulenza.
Per questo motivo, non dovresti abbandonare completamente il prodotto, tuttavia, la quantità di cavolo nella dieta dovrebbe essere regolata.
Alimenti in fibra
Sì, questi prodotti sono molto utili. La crusca, il muesli sono necessari per il normale funzionamento del tubo digerente, poiché contengono una grande quantità di sostanze utili. Tuttavia, mangiare troppe fibre porta alla formazione di gas.
Per ridurre gli effetti dell'assunzione di fibre, dovresti bere quanta più acqua possibile.
Asparago
L'asparago è un prodotto ipocalorico molto popolare tra coloro che vogliono perdere quei chili in più.
Una delle sostanze principali è l'asparago, che non è solo un antiossidante naturale, ma anche un forte afrodisiaco.
Di conseguenza, l'odore del sudore cambia, l'urina diventa pungente, inoltre, quando si consumano gli asparagi, viene rilasciato gas metantiolo, che è coinvolto nella formazione di gas intestinali.
carne rossa
La carne rossa contiene molte sostanze nutritive, oligoelementi: ferro, creatina, fosforo. Lo svantaggio principale è che un tale prodotto viene digerito e assorbito molto lentamente. Di conseguenza, la carne ristagna, si decompone, il che influisce negativamente sull '"aroma" di una persona.
Alcol
Il problema principale dell'alcol è che non viene completamente trasformato, di conseguenza inizia a "camminare" attraverso i vasi e lascia il corpo sotto forma di fumi. Inoltre, il corpo converte l'alcol in acido acetico, che viene rilasciato attraverso i pori della pelle.
Tè e caffè
Il caffè con il tè aumenta il livello di acidità nello stomaco, porta all'asciugatura eccessiva della cavità orale, di conseguenza c'è una rapida moltiplicazione della microflora dannosa, che provoca la comparsa di uno spiacevole odore.
Inoltre, queste bevande stimolano il sistema nervoso centrale e aumentano la sudorazione. Per evitare tali problemi, è meglio bere bevande a base di erbe o tè verde.
Ravanello e ravanello
Si tratta di ortaggi a radice dal gusto acuto, ampiamente utilizzati nella medicina popolare.
Ma vale la pena ricordare: il ravanello con il ravanello influenza notevolmente gli odori di una persona, specialmente dalla cavità orale. Quindi, dopo aver mangiato l'insalata, un'ambra sgradevole può persistere per altre 2-3 ore.
Spezia
Spezie come curry, cumino e cumino influenzano i processi naturali di raffreddamento del corpo. Le spezie elencate influenzano il rilascio dai pori, motivo per cui l'odore può apparire per altri 3-4 giorni.
Se sei così appassionato di spezie, dovresti scegliere meno "aggressivo". Il cardamomo e lo zenzero grattugiato funzionano bene.
Tabacco
Dopo una sigaretta fumata, l'odore scompare molto rapidamente. Tuttavia, lo stesso non si può dire per il fumo che è entrato nel corpo.
La nicotina e altri componenti, penetrando nel flusso sanguigno dopo l'inalazione di fumo, modificano l'aroma della pelle, peggiorano l'odore dalla cavità orale. Inoltre, le sigarette alterano i processi fisiologici, di conseguenza, i fumatori sudano più dei non fumatori.
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