Le app per dispositivi mobili dimagranti sono di grande aiuto per migliaia di donne e uomini, poiché ti aiutano a perdere chili in più e ad avere più allenamenti di successo. Disciplina, aiuta a raccogliere informazioni e ad analizzarle.
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Calcolatore di calorie HiKi
Un programma abbastanza facile da imparare che è fatto come un diario alimentare. Con l'aiuto di ChiKi, puoi calcolare il numero di calorie, BJU, GI, unità di pane e la quantità di acqua bevuta per notte.
Inoltre, la funzionalità consente di cercare prodotti su Internet non solo per nome, ma anche per codice a barre.
Poiché tutte le informazioni sono archiviate nella memoria del telefono, l'applicazione può funzionare offline.
Perdere peso in 30 giorni
Una buona applicazione per chi ha deciso non solo di perdere peso, ma anche di prendersi cura della propria forma fisica. Gli esercizi forniti in esso ti aiuteranno a riportarti alla normalità a casa in soli 30 giorni e per facilità di percezione vengono mostrati sotto forma di animazione.
Grazie a esercizi ponderati, il carico aumenterà gradualmente, tutti i gruppi muscolari sono coinvolti.
Le opzioni per le diete per un mese sono completamente descritte, indicando i prodotti e la loro quantità.
Nella sezione delle statistiche puoi studiare i progressi sia in classe che nel dimagrimento.
Diario del peso corporeo
App Calcolatrice per calcolare il tuo indice di massa corporea. Attraverso il grafico, il software mostrerà quanti chilogrammi devi guadagnare o perdere, e quando compaiono modifiche significative, l'applicazione ne informerà il proprietario.
Dieta "6 petali"
Una buona applicazione che contiene opzioni dietetiche per coloro che vogliono perdere quei chili in più. Qui troverai anche un menu per la settimana, ricette.
I dati su risultati e risultati sono formattati in grafici e tabelle di facile lettura.
Il vantaggio principale dell'app è che funziona con una dieta a base di petali, che prevede un'alternanza di cibi. Grazie a ciò, una persona riceverà tutte le sostanze e le vitamine necessarie per il corpo.
Perdere peso senza dieta
Questa app include i suggerimenti più utili, più simile a un'enciclopedia di sane abitudini alimentari. Qui sono raccolti i più importanti consigli e trucchi nutrizionali, ricette, allenamenti ed esercizi per aiutare a mantenere il tono muscolare
Lifesum
App di pianificazione dei pasti. Aiuterà a sbarazzarsi di chili in più in una modalità che risparmia per il corpo. Qui vengono raccolte una varietà di diete dai soliti piatti, solo le porzioni sono ridotte.
Brucia grassi
Un'applicazione unica con la quale puoi sbarazzarti dei chili di troppo senza dieta ed esercizio fisico. Grazie al dietista virtuale, puoi sbarazzarti dei chili di troppo in modo delicato, semplicemente cambiando le tue abitudini alimentari.
L'e-diary contiene i modi più popolari per bruciare i grassi. "Bruciagrassi" ti ricorderà la necessità di mangiare, bere acqua, assumere vitamine.
Se ami l'attività fisica, l'app ha un piano di allenamento.
YAZIO
Applicazione piacevole e funzionale. Fornisce le seguenti funzionalità:
- tenere un diario alimentare;
- piano di esercizi;
- presentando i propri prodotti.
L'unico inconveniente dell'applicazione è l'impossibilità di aggiungere la propria ricetta.
Il mio allenatore per la perdita di peso
L'obiettivo principale di questa applicazione è la motivazione, che ti aiuterà a perdere chili in più ea mantenere i risultati. Con il suo aiuto puoi combattere la pigrizia, l'abitudine di "cogliere" lo stress.
L'applicazione imposta nuove attività per l'utente ogni giorno e, se passano, il peso andrà via.
In "My Weight Loss Trainer" c'è un diario alimentare e consigli su come sbarazzarsi correttamente di quei chili in più.
Ricette dietetiche
Una buona applicazione che contiene ricette per preparare piatti con prodotti sani - senza farina e grassi. Grazie all'applicazione, puoi controllare il contenuto di grassi dei prodotti, costruire BJU.
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