Le spezie nella nostra cucina non solo aiuteranno a migliorare il gusto del cibo o delle bevande. Molti di loro hanno un effetto curativo: aiutano a combattere l'insonnia, migliorare l'umore, aumentare la libido e persino combattere il cancro.
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La cannella riduce l'appetito
La cannella è la scelta di chi vuole liberarsi di un paio di chili in più. Solo mezzo cucchiaino di questa spezia accelera il tuo metabolismo 20 volte!
Inoltre, regola i livelli di zucchero, che porta ad una diminuzione dell'appetito, e l'odore di spezie crea una sensazione di pienezza. Pertanto, le persone che stanno lottando con l'eccesso di peso, è consigliabile aggiungere un pizzico di cannella a caffè, tè, altre bevande o pasti.
La noce moscata aumenta la libido femminile
Questa spezia è uno degli afrodisiaci più potenti. Nella sua composizione, la noce moscata contiene enzimi che aumentano la libido. Se senti una diminuzione del tuo desiderio sessuale, aggiungi un po 'di spezie al tuo pasto preferito. Non solo provocherà eccitazione, ma darà anche energia.
Ma devi stare attento: in grandi quantità, la noce moscata può causare allucinazioni.
Il timo stimola il cervello
Questa spezia aumenta la funzione cerebrale con oli volatili che aumentano i livelli di omega-3, acido docosaesaenoico. A causa di questo effetto, il lavoro del cervello viene stimolato. Il timo protegge anche l'organo dalle deformità legate all'età, migliora la nutrizione, garantendo il corretto sviluppo delle cellule cerebrali.
Lo zafferano si rallegra
Lo zafferano è una delle spezie più costose. Nella medicina orientale, il secondo nome è "il sale della felicità" perché ti rallegra.
La ricerca condotta dagli scienziati ha dimostrato che lo zafferano agisce come un antidepressivo.
Viene anche utilizzato nel trattamento delle malattie gastrointestinali.
I peperoncini prolungano la vita
Gli esperti dell'Università del Vermont, che hanno condotto ricerche sugli effetti del peperoncino sul corpo per oltre 18 anni, hanno dimostrato il tasso di mortalità tra i residenti negli Stati Uniti che hanno questa spezia nella loro dieta è inferiore del 13% rispetto a quelli che non la usano cibo.
Risultati praticamente simili sono stati ottenuti dagli scienziati cinesi che hanno condotto i loro test. Ciò è dovuto alla presenza di capsaicina nella composizione, che migliora la circolazione sanguigna e la microflora.
Inoltre, questa spezia è utile di cattivo umore. Quando la capsaicina entra nel corpo, viene rilasciata l'endorfina, che è un antibiotico naturale. Per questo motivo, l'aggiunta di pepe al cibo migliora il tuo umore e può provocare sensazioni di euforia.
Il curry elimina i postumi di una sbornia
Questo condimento ti aiuterà a rimetterti in piedi più velocemente dopo una festa. Il curry facilita la funzionalità epatica, sopprime la nausea, accelera la circolazione sanguigna, allevia la depressione. Questi sono i sintomi di una sindrome da sbornia.
Il cardamomo aiuterà a rallegrare
La spezia stimola il corpo, aiuta a svegliarsi. Aggiungendo un pizzico di spezie a una tazza di caffè, raddoppi l'effetto del condimento!
Inoltre, il cardamomo migliora la funzione cardiaca e aiuta il corpo durante un'attività fisica intensa.
Il basilico allevia l'insonnia
Migliaia di anni fa, i guaritori tradizionali conoscevano già le proprietà di questa spezia. Usandolo, hanno rafforzato il sistema nervoso, ripristinato la forza emotiva.
Queste proprietà del basilico aiuteranno chi è stressato o non riesce a dormire: basta prendere 20 g di erba, versare 200 ml di acqua bollente e scaldare per 10 minuti a bagnomaria.
Il finocchio può aiutare a combattere l'alitosi
Questa spezia è un ottimo rinfrescante per l'alito. E tutto grazie alle proprietà antimicrobiche: non solo combattono l'odore sgradevole, ma uccidono anche i batteri, riducendo la probabilità di sviluppo della carie.
Basta aggiungere un po 'di condimento al tè per eliminare l'odore sgradevole.
La curcuma protegge dal cancro
Questa spezia può essere definita super salutare. Ha trovato applicazione non solo in cucina, ma anche in cosmetologia e medicina.
Nel 2018, gli scienziati dell'Università della Florida centrale hanno scoperto un'importante proprietà della spezia: aiuterà a combattere le cellule tumorali - penetrando in esse, le uccide.
Il vantaggio principale è che, a differenza delle terapie tradizionali, la curcuma non danneggia i tessuti sani.
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